Psykologi är inte en gammal vetenskap, men forskningen om intelligens var precis det som utlöste dess början som en robust vetenskaplig aktivitet. Men det var först på slutet av 90-talet som banbrytande forskning om det fascinerande konceptet "emotionell intelligens" (även kallad "EQ") dök upp. Inom några år exploderade dess popularitet, och med all rätt.

‍

Effekten av emotionell intelligens är stor i relationer, vänskaper och arbete. En fascinerande och allmänt accepterad tro granskas nu noggrant. Har vi män och kvinnor olika färdigheter inom emotionell intelligens? Eller har vi liknande genomsnittliga EQ-värden (motsvarigheten till IQ i den emotionella världen)? Tyvärr för oss män visar forskning att kvinnor har bättre EQ-färdigheter. Men det är inte så enkelt.

‍

‍

Men vänta, vad är emotionell intelligens?

Innan vi dyker in, är det viktigt att förstå vad emotionell intelligens verkligen är. Du kan utforska det djupgående i vår artikel om konceptet. Hur som helst, en mycket bra definition är den som gjordes 2004 av pionjärerna inom detta område, Mayo & Salovey, enligt vilken emotionell intelligens är förmågan att uppfatta känslor (egna och andras), att förstå dessa känslor och att kunna hantera och använda dem framgångsrikt och adaptivt.

‍

Det blir mer komplicerat än så eftersom det i själva verket finns två aspekter av emotionell intelligens, som kan mätas men på olika sätt. Å ena sidan har vi objektiv prestationsdriven EQ (som att förstå känslor, vilket kan utvärderas genom att mäta färdighetsnivå i att förstå känslor i ansikten till exempel), och å andra sidan personlighet och orienterings-EQ (även kallad egenskap-EQ), som optimism, vilket är mer likt en personlighetsdrag.

‍

‍

Kvinna och man

När vi väl har förstått detta kan vi tryggt gå in på de senaste upptäckterna. Fascinerande forskning går just nu djupt in i arkitekturen av emotionell intelligens. Skillnaderna mellan män och kvinnor blir allt mer upprepade och tydligare än någonsin. En enkel slutsats har blivit tydlig, nästan alla studier visar att kvinnor har något högre emotionell intelligens än män. Skillnaden är visserligen liten, men allt mer obestridlig.

‍

Om vi minns definitionen vi pratade om i början, är emotionell intelligens inte bara en specifik färdighet utan består faktiskt av olika emotionella underförmågor, som att förstå och uppfatta känslor. Skillnaderna mellan män och kvinnor är inte lika över dessa underförmågor. Färska studier har funnit att kvinnor generellt är bättre än män på att uppfatta andras känslor, medan de är mer lika i övrigt. Vi kan då säga att de har mer interpersonell intelligens.

‍

‍

Utveckla emotionell intelligens

Förutom den allmänna regeln att kvinnor har en något snabbare utveckling under barndomen, är denna skillnad också synlig i det skedet. Och det är viktigt att ha i åtanke för att förhindra potentiella problem. Generellt visar forskning att flickor har en mer prosocial attityd, en starkare tendens att hjälpa andra och bryr sig mer om att bygga och reparera goda relationer.

‍

Det är oklart hur mycket av detta som måste tillskrivas vår uppfostran och samhällsförväntningar, och hur mycket som ligger i våra gener. Det debatteras fortfarande, och troligen är båda delvisa orsaker. Män har, ur ett evolutionärt perspektiv, behövt konkurrera och vara mer aggressiva i tidigare samhällen.

‍

Oavsett fallet har pojkar en högre risk att bli mobbare. Detta är relaterat till att pojkar, i genomsnitt, har något sämre förmåga att känna igen andras känslor (som vi tidigare nämnt), och att ha låg känsligenkänning är en relevant förutsättning i de flesta fall för att bli en mobbare (bland många andra).

‍

‍

Å andra sidan är låg känslokontroll en relevant riskfaktor för att bli ett offer. Flickor med dåliga känslokontrollfärdigheter, i kombination med en mindre aggressiv och mer prosocial attityd, har en högre risk att bli offer för mobbning (Rueda-Gallego et al., 2022). Med tanke på den enorma påverkan som mobbning kan ha på människors liv på lång sikt och att nästan 30 % av barnen verkar vara involverade antingen som mobbare, offer eller passiva åskådare, blir det avgörande att stärka våra barn genom träning i starka känslomässiga färdigheter för att övervinna dessa risker.

‍

‍

På jobbet

Organisationer har blivit mycket medvetna om vikten av emotionell intelligens hos sina anställda om de vill bli framgångsrika team. Det är faktiskt en mycket bra indikator på prestation och framgång. Så om du ska anställa någon, glöm inte detta aspekt! Eftersom emotionell intelligens och kognitiv intelligens ofta går hand i hand, har studier visat att den verkliga påverkan av EQ särskilt kan ses i jobb av emotionell natur (som kundservice).

‍

Vi kan enkelt dra slutsatsen att kvinnor då har en viss fördel i dessa jobb för att prestera bättre. Men vi får inte glömma att de skillnader vi pratar om här är globala genomsnitt, varje specifik person är sin egen värld.

‍

En riktigt viktig sak att ha i åtanke är att EQ kan tränas och förbättras. Ju längre träningen pågår, desto mer varaktig är vanligtvis effekten. Precis som med minnet är det bättre att sprida ut och repetera inlärningen. Resultaten är måttliga (Hodzic et al., 2018), inte gigantiska. Men ibland kan en måttlig förbättring av EQ i ett helt team göra stor skillnad. Så oavsett om du är man eller kvinna kan EQ-träning definitivt vara till hjälp.

‍

‍

Slutligen kan vi inte avsluta utan att nämna ett mörkt resultat som forskare har funnit i arbetsmiljöer. Det verkar finnas fler män, som i genomsnitt är mer konkurrensutsatta, villiga att använda sin emotionella intelligens illvilligt för att avancera i sina karriärer. Det är sant att skillnaden som forskarna har funnit är liten, men den finns där.

‍

Tvärtom fann de också att ju mer känslomässigt intelligent en kvinna var, desto mer sannolikt var det att hon använde indirekta former av manipulation (som att vara oärlig genom falsk smicker).

‍

I vilket fall som helst behövs mer forskning. Men jag tror att det är rimligt att kvinnor är mer benägna att använda indirekta former av manipulation och aggression för att nå sina mål, medan män är mer villiga att använda direkta och aggressiva manipulationstaktiker om det behövs, samt indirekta former. Men som sagt tidigare handlar detta inte om berättelsen för någon specifik individ, utan om genomsnitt.

‍

‍

Slutsats

Som vi har sett tenderar kvinnor att ha något bättre emotionell intelligens, särskilt när det gäller att uppfatta andras känslor. Med tanke på dess betydelse är långsiktig träning ett utmärkt sätt att säkerställa att våra barn och framtida vuxna når sin maximala potential inom detta område.

‍

‍