.png)
Obično mislimo da što više nečega imamo, to je bolje. Više novca, lepši izgled, više prijatelja, više obrazovanja, više slobodnog vremena... ko ne bi želeo sve to, zar ne? Ipak, istovremeno sumnjamo da previše nečega nosi i rizike. Neko ko je izuzetno zgodan ili bogat mogao bi biti voljen samo zbog svog izgleda ili novca. Neko ko je veoma obrazovan mogao bi se osećati preopterećeno očekivanjima. I tako dalje.
Ali ko od nas ne bi želeo više inteligencije, bilo kognitivne ili emocionalne? I to što više? Pogotovo kada je nauka iznova i iznova dokazala da veća inteligencija znači veće šanse za uspeh u različitim oblastima života! Pa, kao i kod prvih želja o kojima smo govorili, potrebno je postupati oprezno.
Ljudi su vrhunac evolucije, zar ne? Iako je tačno da su neke kognitivne i emocionalne veštine ljudi daleko superiornije od onih kod životinja (kao što objašnjavamo u našem članku o inteligenciji životinja), postoji tamna strana priče koja je jedva ispričana. Tamnija strana sa sažetkom koji sledi. Naša ljudska rasa pati od nesrazmernog broja mentalnih poremećaja u poređenju sa drugim životinjskim vrstama, kao što su na primer majmuni.
Naše telo i um su proizvod evolucije koja je orkestrirana kroz pažljivo usklađivanje mnogih različitih bioloških, kognitivnih i ponašajnih komponenti. Ako se nešto promeni, nekoliko drugih treba da ga prati. Poboljšana adaptacija koja se smatra korisnom u jednom kontekstu obično nosi nove rizike i kompromise. Sjajan primer je ljudsko grlo, a posebno epiglotis. Naš epiglotis nam omogućava da vokalizujemo na složenije načine nego što to može čimpanza. Ali rizik od gušenja je mnogo veći kod ljudi, koji ne mogu da jedu i dišu u isto vreme, za razliku od čimpanzi (ili bi hrana ili piće lako moglo da dospe u pluća).
Uzroci disproporcionalnog broja mentalnih poremećaja kod inteligentne ljudske vrste oduvek su bili predmet naučne rasprave, a u poslednjim decenijama počeli smo da razotkrivamo misteriju. U ovom članku, istražićemo kako i zašto su kognitivna i emocionalna inteligencija, kako na niskom tako i na visokom nivou, povezane sa fizičkim i mentalnim poremećajima.
Da li je veća inteligencija povezana sa boljim zdravljem?
Prvo jednostavno pravilo koje su naučnici otkrili je da je niža inteligencija povezana sa većim zdravstvenim problemima, dok je viša inteligencija pružala bolje šanse za dobrobit.
Na primer, tim predvođen profesorom Koenenom sa Univerziteta Harvard je u studiji otkrio da 15 dodatnih IQ poena u detinjstvu (na primer, sa rezultata 85 na 100 IQ) smanjuje verovatnoću od 20% do 40% za razvoj poremećaja kao što su depresija, anksioznost ili shizofrenija u odraslom dobu.
Možemo to nazvati linearnom vezom između IQ-a i zdravlja (više inteligencije, bolje zdravlje). Pogledajmo to u grafiku (gde je X IQ, a Y verovatnoća uživanja u dobrom zdravlju).
Međutim, rezultati nekih studija koje su se fokusirale na darovite ljude stvarali su konfuziju u ovoj oblasti. Profesor Lauren Navrady sa Univerziteta u Edinburgu i njihov tim otkrili su da viši IQ znači veće šanse za depresiju, ili francuski tim predvođen Kermarrec-om otkrio je da deca sa IQ-om većim od 130 imaju veći rizik od anksioznosti.
Iako su neki istraživači kritikovali ovu oblast zbog nedostatka dovoljno učesnika za ozbiljne zaključke, svi psihološki studiji imaju ograničenja. Smatramo da su oba tipa studija došla do ispravnih zaključaka jer su otkrila dva dela složenijeg fenomena.
Kao što je tim predvođen prof. Karpinskim predložio, smatramo da je odnos između inteligencije i zdravlja zapravo krivuljast, tako da niža inteligencija obično nosi veće rizike, dok viša inteligencija pruža veću zaštitu, ali samo do određenog praga kada počinje da se preokreće, tako da veoma visoki IQ-ovi imaju veću verovatnoću mentalnih problema. Efekat čije potencijalne uzroke objašnjavaju u teoriji nazvanoj “hiper telo, hiper mozak” o kojoj ćemo kasnije saznati više.
Niži IQ predstavlja zdravstveni rizik.
Ako se fokusiramo na niže rezultate inteligencije, primetimo da obično idu ruku pod ruku sa zdravstvenim problemima. I to ne zbog jednog razloga, već zbog različitih razloga u zavisnosti od svakog konkretnog slučaja.
Ponekad uzrok leži u biološko-anatomskim problemima koji mogu biti vidljivi ili ne (poput manje bele materije u mozgu) i koji objašnjavaju veću sklonost razvoju nižeg IQ-a i drugih bolesti. U drugim slučajevima, razlozi će biti psihološki, kao što je nizak IQ koji otežava razumevanje problema i suočavanje s njima.
Research shows that the most common reason will be socioeconomic causes. A lower IQ often leads to low-income and/or high-stress jobs that induce chronic stress and provide worse access to quality healthcare. Such situations can lead to the emergence of physical and mental illnesses.
Sa fizičkog zdravlja, niži IQ je u različitim istraživanjima povezan sa većim brojem srčanih, respiratornih i digestivnih bolesti kod dece. Dok se sa mentalne strane, povezuje sa većom verovatnoćom razvoja anksioznosti, posttraumatskog stresnog poremećaja i usamljenosti. Na primer, profesor Melby i njen tim na Norveškom univerzitetu za nauku i tehnologiju su otkrili da su osobe sa graničnim IQ-om (70-85 IQ) imale pet puta veću šansu za razvoj psihijatrijske dijagnoze u poređenju sa prosečnim IQ-om.
Da li je visok IQ dobar za vaše zdravlje?
Kao što smo već rekli, opšte pravilo je da što je IQ viši, to je zdravlje bolje, kako fizičko, tako i psihičko. Rečima profesora Koenena sa Univerziteta Harvard, treba da govorimo o “višoj kognitivnoj rezervi koja štiti od neuropatologije”. Ova rezerva znači da osoba sa visokim IQ-om ima veću kapacitet mozga zahvaljujući većoj brzini obrade -npr. neuroni se brže aktiviraju- ili boljoj neuronskoj strukturi -npr. većoj gustini dendrita koji primaju signale od više međusobno povezanih neurona nego obično-.
Veoma visok IQ će stoga podrazumevati veoma visok nivo povezanosti između neurona i jaku plastičnost koja će omogućiti super-brzo učenje u svim ili nekim od sledećih pet oblasti: psihomotornoj, senzornoj, intelektualnoj, imaginativnoj i emocionalnoj. Međutim, nedostatak, kako objašnjava “teorija hipermozga, hiper tela”, je da nakon određenog praga takva hiper povezanost može dovesti do ekstremnih nivoa reakcije, svesti i uzbudljivosti.
Ako je takva osoba veći deo svog života okružena pozitivnim, sigurnim i osobama koje podstiču rast, visok IQ će postati veoma zaštitni faktor. Međutim, ako osoba trpi hroničnu izloženost stresorima u negativnoj situaciji ili kontekstu, to lako može dovesti do preopterećenja stimulansima, prekomernog učenja straha i razvoja ruminativnog kognitivnog stila.
Ako se to dogodi, telo će naučiti da konstantno preuveličava reakcije nepotrebnim aktiviranjem sistema borbe ili bega, HPA osi (hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna osa). Kontinuirana aktivacija HPA osi će dugoročno oslabiti imunološki sistem i stvoriti hroničnu nisku upalu mozga (posebno prefrontalnog korteksa) koja će ga učiniti podložnim anksioznosti, depresiji i drugim poremećajima. Ovaj proces takođe objašnjava zašto ljudi sa visokim IQ-om imaju veću sklonost ka alergijama.
Rizik je još veći ako osoba ima mnogo jače verbalne nego kvantitativne (Karpinski i dr. (2018)) ili perceptivne veštine (Kermarrec i dr. (2020)), jer se čini da su verbalno nadareni skloniji beskrajnim razmišljanjima i brigama. Naime, njihovi hiper povezani neuronski mreže su toliko čvrsto povezani sa ostatkom mozga da nikada ne miruju.
Ispod možete videti kratku listu iz studije Karpinski i dr. (2018) sa relativnim šansama (koliko su puta verovatnije) da talentovani pojedinci razviju određeni poremećaj u poređenju sa prosečnom populacijom. Imajte na umu da je studija imala ograničenja, uključujući to da je njen uzorak talentovanih bio ograničen na osobe koje pripadaju Mensi.
- Poremećaji anksioznosti: 1.8 puta verovatnije
- Poremećaji raspoloženja (depresija, bipolarni): 2.8 puta verovatnije
- Poremećaj pažnje: 1,8 puta veća verovatnoća
- Asperger: 1,2 puta verovatnije
- Ekološke alergije: 3.1 puta verovatnije
Da li genetika igra ulogu?
Postoje veoma nedavne genetske studije (poput onih od Shang i dr. (2022) i Bahrami i dr. (2021)) koje podržavaju sve što smo upravo rekli. Ove studije su postavile pitanje da li, s obzirom na to da su visok IQ i mentalni poremećaji delimično nasledni, inteligencija i mentalni poremećaji poput depresije i bipolarnog poremećaja zapravo dele gene. Oni su zaista pronašli značajne odnose u maloj grupi gena.
Za otprilike polovinu identifikovanih gena, ako su prisutni, osoba razvija viši IQ i ima veći rizik od mentalnog poremećaja (i obrnuto ako nisu prisutni). Druga polovina gena, ako su prisutni, osoba razvija viši IQ i ima manji rizik od mentalnog poremećaja.
Tako visok IQ će biti faktor rizika ili zaštitni faktor u zavisnosti od specifične kombinacije gena svake osobe i skupa okolnosti koje promovišu ili ne njihovu diferencijalnu ekspresiju.
Emocionalna inteligencija i zdravlje
Do sada smo se fokusirali na kognitivnu inteligenciju, ali šta je sa emocionalnom inteligencijom (EQ), odnosno sposobnošću da percipiramo, koristimo i upravljamo emocijama kod sebe i drugih? Nekoliko dostupnih studija o ovoj temi pokazuje da viši EQ predviđa bolje mentalno i fizičko zdravlje uopšte. Povezan je sa većom fizičkom aktivnošću i ponašanjem u prevenciji zdravlja. Posebno kada EQ rezultira samokontrolom, društvenošću i jasnoćom.
Međutim, kada su komponente EQ-a percepcije emocija i pažnje na sopstvene emocije visoke, osoba može imati poteškoća u obradi stresa, što može dovesti do razvoja depresije. Manje osetljive osobe mogu delovati hladnije većini ljudi, ali zauzvrat su manje pogođene stresom jer manje obrađuju emocionalne informacije situacije ili ih direktno potiskuju. To može biti korisno u nekim ulogama i kontekstima. Ne biste želeli da specijalista SWAT-a ima drhtavu ruku dok puca na teroristu sa taocem, zar ne?
Elitni univerzitet može biti san ili noćna mora.
Sa svime što smo naučili, spremni smo da razumemo statistiku koju izveštavaju novine da su elitni univerziteti pogođeni problemima mentalnog zdravlja u poređenju sa prosečnim univerzitetima. Veoma visok nivo stresa koji elitne škole nameću visoko inteligentnim pojedincima je mač sa dve oštrice.
Ako je student imao pozitivno odrastanje, društvenu podršku i razvio uravnoteženu ličnost, može napredovati. Međutim, perfekcionista, usamljenik i akademski orijentisana osoba sa negativnim životnim iskustvima suočava se sa velikim rizikom od mentalnog zdravlja. Ponekad najbolji univerzitet nije pravi univerzitet.
Brze preporuke
Kako možemo iskoristiti ono što smo naučili za bolji život? U slučaju darovite dece, važno je izbeći razvijanje prekomernog perfekcionizma i fokusirati se na akademske stvari. Umesto toga, promovišite uravnotežen pristup, bogat sportom, kreativnošću, igrom i društvenim aktivnostima, što će biti pozitivnije, stvarajući snalažljivu ličnost i društvenu podršku sa jakim prijateljstvima. Čak i za darovite odrasle, to je dobar recept za početak promene.
U slučaju osoba sa niskim IQ-om, važno je otkriti ne samo slabosti, već i snage te osobe i pokušati ih razviti kako bi se izgradio uspešan život, kako u društvenom, tako i u radnom okruženju. Na primer, osoba sa niskim IQ-om koja je zaista dobra u sportu, mogla bi iskoristiti tu snagu da postane uspešna u toj oblasti umesto da se trudi za konvencionalan kancelarijski posao, možda postajući sportski trener, profesionalni sportista ili menadžer sportskih događaja.
Završavanje
Kroz naše neverovatno putovanje, saznali smo da viši IQ obično ide ruku pod ruku sa boljim fizičkim i mentalnim zdravljem. Niski IQ-ovi su u riziku ne samo zbog biologije, već posebno zbog negativnog uticaja koji poslovi sa niskim primanjima imaju na kvalitet života.
Imajući veoma visok IQ takođe nosi rizik. To podrazumeva neverovatnu sposobnost učenja, ali ako se izloži pogrešnim stresnim situacijama, može dovesti do hronične aktivacije sistema stresa, usled čega dolazi do upale mozga i razvoja mentalnih poremećaja.
Gledajući u budućnost, očigledno je da je potrebno više istraživanja. Većina rada fokusirala se na "munje" darovitih, ali kao što Karpinski i dr. (2018) kaže, trebali bismo više saznati o "grmljavini koja prati sjaj".
.png)
