Psihologia nu este o știință antică, dar cercetarea inteligenței este exact ceea ce a declanșat începutul său ca o activitate științifică solidă. Totuși, abia la sfârșitul anilor '90 au apărut cercetări revoluționare privind conceptul fascinant de „inteligență emoțională” (numită și „EQ”). În câțiva ani, popularitatea sa a explodat, și pe bună dreptate.

‍

Impactul inteligenței emoționale este uriaș în relații, prietenii și muncă. Și o credință fascinantă, larg răspândită, este supusă unei analize mai atente. Avem noi, bărbații și femeile, abilități diferite de inteligență emoțională? Sau împărtășim EQ-uri medii similare (echivalentul IQ-ului în lumea emoțională)? Din păcate pentru noi, bărbații, acesta este un caz în care experiența și știința se potrivesc bine. Deoarece cercetările dovedesc că femeile au abilități mai bune de EQ. Dar nu este atât de simplu.

‍

‍

Dar așteaptă, ce este Inteligența Emoțională?

Înainte să ne adâncim, este esențial să înțelegem ce este cu adevărat inteligența emoțională. O poți explora în detaliu în articolul nostru aprofundat despre concept. Oricum, o definiție foarte bună este cea făcută în 2004 de pionierii din acest domeniu, Mayo & Salovey, conform căreia inteligența emoțională este capacitatea de a percepe emoțiile (proprii și ale altora), de a înțelege aceste emoții și de a le gestiona și utiliza cu succes în mod adaptativ.

‍

Devine mai complicat decât atât, deoarece, în adevăr, există două aspecte ale inteligenței emoționale, care pot fi măsurate, dar în moduri diferite. Pe de o parte, avem EQ-ul bazat pe performanță obiectivă (cum ar fi înțelegerea emoțiilor, care ar putea fi evaluată prin măsurarea nivelului de abilitate în a înțelege emoțiile pe fețe, de exemplu), iar pe de altă parte, EQ-ul bazat pe personalitate și orientare (numit și EQ de trăsătură), cum ar fi optimismul, care este mai similar cu o trăsătură de personalitate.

‍

‍

Femeie și bărbat

Odată ce suntem pregătiți cu această înțelegere, putem pătrunde în cele mai recente descoperiri. Cercetări fascinante se desfășoară acum în profunzime asupra arhitecturii inteligenței emoționale. Iar diferențele dintre bărbați și femei devin din ce în ce mai replicate și mai clare ca niciodată. O concluzie simplă a devenit evidentă: aproape toate studiile arată că femeile au o inteligență emoțională ușor mai mare decât bărbații. Diferența este într-adevăr mică, dar din ce în ce mai indiscutabilă.

‍

Dacă ne amintim definiția despre care am vorbit la început, inteligența emoțională nu este doar o abilitate specifică, ci este compusă din diferite sub-abilități emoționale, cum ar fi înțelegerea emoțiilor și perceperea acestora. Diferențele dintre bărbați și femei nu sunt egale în aceste sub-abilități. Studii recente au descoperit că, în general, femeile sunt mai bune decât bărbații în perceperea emoțiilor altora, fiind mai egale în rest. Am putea spune atunci că ele posedă mai multă inteligență interumană.

‍

‍

Dezvoltarea inteligenței emoționale

Pe lângă regula generală că fetele au o dezvoltare ușor mai rapidă în timpul copilăriei, această diferență este vizibilă și în această etapă. Și este important să o ai în vedere pentru a preveni problemele potențiale. În general, cercetările arată că fetele au o atitudine mai prosocială, o tendință mai puternică de a ajuta pe alții și se preocupă mai mult de construirea și repararea relațiilor bune.

‍

Nu este clar cât din aceasta trebuie atribuit educației noastre și așteptărilor societății, și cât se află în genele noastre. Este încă dezbătut, iar probabil ambele sunt cauze parțiale. Bărbații, din punct de vedere evolutiv, au trebuit să concureze și să fie mai agresivi în societățile din trecut.

‍

Indiferent de caz, băieții au un risc mai mare de a deveni agresori. Acest lucru este legat de faptul că băieții, în medie, au abilități ușor mai scăzute în recunoașterea emoțiilor altora (așa cum am menționat anterior), iar recunoașterea scăzută a emoțiilor este o condiție relevantă în majoritatea cazurilor pentru a deveni agresor (printre multe altele).

‍

‍

Pe de altă parte, un control scăzut al emoțiilor este un factor de risc relevant pentru a deveni victimă. Fetele care au abilități slabe de control emoțional, împreună cu o atitudine mai puțin agresivă și mai prosocială, au un risc mai mare de a deveni victime ale agresorilor (Rueda-Gallego et al., 2022). Având în vedere impactul enorm pe care bullying-ul îl poate avea pe termen lung în viețile oamenilor și că aproape 30% dintre copii par să fie implicați fie ca agresori, victime sau observatori pasivi, devine esențial să împuternicim copiii noștri prin formare cu abilități emoționale excelente pentru a depăși aceste riscuri.

‍

‍

La muncă

Organizațiile au devenit foarte conștiente de importanța inteligenței emoționale în rândul angajaților lor dacă doresc să devină echipe excelente și să aibă succes. Aceasta este, de fapt, un predictor foarte bun al performanței și succesului. Așadar, dacă intenționezi să angajezi pe cineva, nu uita de acest aspect! Totuși, deoarece inteligența emoțională și inteligența cognitivă au o probabilitate bună de a merge mână în mână, studiile au arătat că adevăratul impact al EQ poate fi observat în special în locuri de muncă de natură emoțională (cum ar fi serviciul clienți).

‍

Putem ajunge cu ușurință la concluzia că femeile au un anumit avantaj în acele locuri de muncă pentru a performa mai bine. Dar nu ar trebui să uităm că diferențele despre care vorbim aici sunt medii globale, fiecare persoană specifică este o lume în sine.

‍

Un lucru cu adevărat important de reținut este că EQ poate fi antrenat și îmbunătățit. Cu cât antrenamentul durează mai mult, cu atât impactul este de obicei mai durabil. La fel ca în cazul memoriei, este mai bine să existe intervale între sesiuni și să se repete învățarea. Rezultatele sunt moderate (Hodzic et al., 2018), nu gigantice. Totuși, uneori, o îmbunătățire moderată a EQ într-o echipă întreagă poate face o diferență semnificativă. Așadar, indiferent dacă ești bărbat sau femeie, antrenamentul EQ poate fi cu siguranță util.

‍

‍

În cele din urmă, nu putem încheia fără a menționa un rezultat îngrijorător pe care cercetătorii l-au descoperit în mediile de lucru. Se pare că există mai mulți bărbați, care sunt în medie mai competitivi, dispuși să folosească inteligența lor emoțională în mod malițios pentru a avansa în carierele lor. Este adevărat că diferența descoperită de cercetători este mică, dar există.

‍

Dimpotrivă, au descoperit că cu cât o femeie era mai inteligentă emoțional, cu atât era mai predispusă să folosească forme indirecte de manipulare (cum ar fi să fie necinstită prin laude false).

‍

În orice caz, este nevoie de mai multe cercetări. Dar cred că are mult sens că femeile sunt mai predispuse să folosească forme indirecte de manipulare și agresiune pentru a-și avansa obiectivele, în timp ce bărbații sunt mai dispuși să folosească tactici directe și agresive de manipulare, dacă este necesar, precum și forme indirecte. Dar, așa cum s-a spus înainte, aceasta nu vorbește despre povestea unei persoane specifice, ci despre medii.

‍

‍

Concluzie

Așa cum am văzut, femeile tind să aibă abilități ușor mai bune de inteligență emoțională, în special în ceea ce privește perceperea emoțiilor altora. Având în vedere importanța sa, antrenarea pe termen lung este o modalitate minunată de a ne asigura că copiii și viitorii adulți își ating potențialul maxim în acest domeniu.

‍

‍