.png)
I vår første artikkel i serien om intelligens og parforhold utforsket vi den utrolige forbindelsen mellom intelligens og hvem vi velger å date, gifte oss med og beholde i livet vårt. Hvis du ikke har lest den ennå, anbefaler vi at du gjør det. Den introduserer viktige konsepter som vil gjøre denne artikkelen lettere å forstå og spesielt å anvende.
Den vitenskapelige kunnskapen trenger ikke å ligge ubrukt i skuffen. Vi kan bruke den til vår fordel for å skape et mye mer vellykket dating- og romantisk liv. Gjennom denne artikkelen vil vi utforske fem forskjellige konkrete strategier som du kan bruke for å oppnå det nivået av suksess og lykke i ditt romantiske liv som du har ønsket deg lenge. Selv om noe av fokuset i artikkelen vil være på personer med høy IQ, er sannheten at strategiene gjelder for alle, og alle kan dra nytte av lesningen. Så la oss begynne med den første strategien.
Strategi #1 Forstå vår partnerverdi
Å vurdere vår verdi i datingmarkedet korrekt er av stor betydning for å lykkes. Som psykolog Maryanne Fisher fra University of Saint Mary i Canada og hennes kolleger forklarer i nyere forskning, gir en god oppfatning av vår verdi oss muligheten til å identifisere riktig type personer vi ideelt sett bør ha som partnere. Alle ønsker, selv om det er ubevisst, å være med en partner av lignende verdi, da det øker sjansene for suksess. Hvis en part i forholdet føler at det er en ubalanse, er det stor risiko for at den partneren med høyere verdi vil bryte opp for å finne noen med høyere verdi.
Det første steget for å forstå vår oppfattede partnerverdi er å gå gjennom hver dimensjon av den berømte Buss Partner Preference Scale og vurdere oss selv i hver av dem. Last ned nedenfor et regneark på engelsk med en mal som du kan bruke til øvelsen, samt listen over dimensjoner.
Du må vurdere hvor mye du mener du tilbyr i hver dimensjon fra 0 (svært lite) til 10 (svært mye). Etter å ha fullført vurderingen, reflekter over hva du nettopp har skrevet om hvordan du oppfatter deg selv. Listen er:
- Attraktivitet
- Følelsesmessig intelligens
- Å være snill og en god person
- Kognitiv intelligens
- Sunn
- Kreativ
- Avslappet
- Ønsker barn
- God utdanning
- God inntekt
- Gode gener
- God husstell
- Religion, spiritualitet og livssyn
Når vi har oppdaget vår oppfattede verdi i hver dimensjon, er det andre steget å be en eller flere personer du stoler på om å rangere deg i disse egenskapene også, på egen hånd uten å se din egen tidligere vurdering, eller du kan også skrive hvordan du tror de ser på deg. Med begge vurderingene kan du begynne å sammenligne hvordan du oppfatter deg selv i markedet og hvordan andre oppfatter deg. Hvis det er en god samsvar, perfekt. Men kanskje det er avvik i noen dimensjoner mellom hvordan du oppfatter deg selv og hvordan andre oppfatter deg som er verdt å vurdere.
Du kan til og med ta denne øvelsen litt lenger ved å legge til flere alternativer. En veldig interessant mulighet er å vurdere hvordan du tror nåværende, tidligere eller til og med ønskede partnere oppfattet deg og hvordan du oppfattet dem. Dette kan hjelpe deg med å identifisere misforhold i tidligere forhold som kan ha vært utløsende for et brudd. I tillegg er det veldig praktisk å vurdere en ideell partner (ikke en perfekt) for å bli bevisst på hvor du ønsker at en ønsket partner skal være sterk, og i hvilke aspekter du er villig til å gi litt mer avkall.
Hvis du har utført oppgaven, har du sannsynligvis fått et klarere bilde av hvordan du verdsetter deg selv og andre. Noen ganger er det å være mer bevisst verdifullt i seg selv og kan hjelpe med å løse mange problemer, men uansett vil vi bruke de oppnådde innsiktene i de neste strategiene.
Strategi #2 Håndtere din oppfattede verdi
Dating og romantikk er et spill av oppfatninger. Vi må forstå at selv om ekte partnerverdi er viktig, er virkeligheten at alle har sin egen oppfatning og vurdering. Folk oppfattes som attraktive av noen og ikke av andre nettopp på grunn av deres forskjellige oppfatninger.
Så den andre strategien går ut på å lære å kontrollere hvordan andre oppfatter din verdi som partner for å oppnå den suksessen du ønsker i hver situasjon. Generelt bør du strebe etter å matche den potensielle partneren i de viktigste spesifikke egenskapene. Hvis du for eksempel mener at partneren din er superintelligent og du også er det, kan du vise frem dine evner uten frykt. Men hvis du tror personen kan føle seg truet, så jevn ut forholdene ved å være mer forsiktig og gi ærlige komplimenter til den andre personens styrker. Hvis du derimot mener at den andre personen er mer intelligent, så prøv å fremheve eller synliggjøre andre styrker ved deg selv, eller vis flere aspekter av din intelligens som den andre personen kan sette pris på.
Som vi så i den forrige artikkelen i denne serien, har studier funnet at folk har fordommer mot superintelligente personer, selv om de ikke er sanne. Og det skjer ikke bare med IQ, men også med emosjonell intelligens. En studie fra University of Western Australia fant at den viktigste grunnen til å være imot å ha en partner med en ekstremt høy emosjonell IQ er at "jeg er ikke ekstremt emosjonelt intelligent" selv.
Bruk styrkene dine til din fordel. Vis dem klokt, for mer er ikke alltid bedre. Prøv å finne noen med lignende verdier på de fleste egenskaper, og når du føler at det er en liten ubalanse i en spesifikk egenskap som du ikke synes er så viktig, så sørg for at den andre personen føler seg trygg og akseptert. Hvis du har en veldig høy IQ eller EQ, er sjansen stor for at du må innrette deg litt og være krevende med andre egenskaper. Og hvis forskjellen er for stor for din smak, så gå videre og let etter en ny person som er mer lik deg.
Strategi #3 Øke din egen reelle og selvopplevde verdi
Når du har rangert deg selv i hver dimensjon av preferanseskalaen for partnere, bør du ha fått en bedre og mer objektiv forståelse av hvordan du oppfatter deg selv, hvordan andre oppfatter deg, og hvordan du oppfattet tidligere partnere. Den tredje strategien går ut på å heve verdien, både den reelle verdien og den oppfattede verdien, du tilbyr i noen av de rangerte dimensjonene du ønsker å forbedre.
Det første steget er å se på vurderingen og reflektere over hvilke dimensjoner det er verdt å bruke tid og krefter på å forbedre. Hvis du er i et forpliktende forhold, kan du vurdere hvilke områder du ikke føler at du er på nivå med partneren din så mye som du ønsker. Og hvis du er singel, kan du tenke på hvilke forbedringer som ville blitt mer verdsatt av det motsatte kjønn hvis du skulle forbedre dem.
Det andre steget er å rangere de dimensjonene du ønsker å forbedre etter viktighet og også etter hvor mye forbedring du tror er mulig, da vi ikke alltid realistisk kan forbedre alt. Det tredje og siste steget er å brainstorme og undersøke hvilke aktiviteter du kan bruke for å forbedre de to eller maks tre mest kritiske dimensjonene.
For eksempel, la oss si at du vurderte deg selv lavt på kreativitet. Kreativitet er faktisk en viktig egenskap. Darwin oppdaget at musikk og rytme spiller en rolle i tiltrekning, ikke bare hos mennesker, men i mange arter som fugler. Hva kan du gjøre for å tilby en partner mer på den fronten? Det finnes mange alternativer. Kanskje du kan bli med på et dansekurs, lære standup-komedie for å bli morsommere, opptre i teater for å forbedre sosiale ferdigheter og emosjonell intelligens, lære å spille et musikkinstrument, eller kanskje bare synge, skrive eller tegne. Prøv å finne aktiviteter du vil glede deg over og som samtidig gjør deg mer tiltrekkende.
Jeg lover deg at hvis du jobber med de aspektene som gir deg mer verdi som partner, vil du øke sjansene dine for å finne en interessant partner, kanskje til og med gjennom aktivitetene selv. La oss heller ikke glemme at hvis du tror du har høyere verdi, vil du sannsynligvis være mer proaktiv, mindre innadvendt og mer åpen for nye mennesker.
Strategi #4 Vurder hvilke egenskaper som er viktige
Den fjerde strategien er å revurdere hvilke egenskaper som er viktige og i hvilken grad. Ofte blir vi fiksert på en prototype eller en ideell versjon av en partner vi ønsker å finne, og dermed unnlater vi å gi en sjanse til personer som faktisk kunne vært en god match. Hvis du har fullført evalueringen av tidligere, nåværende og ideelle fremtidige partnere i dimensjonene av partnerverdi, kan vi lettere begynne å jobbe med dette.
Gå gjennom poengene for hver dimensjon gitt til din ideelle partner. Still deg selv disse spørsmålene. Hvilke av dem kunne du akseptere en lavere poengsum enn den du først oppga? Hvilke er mer ombyttbare med andre egenskaper? Noen av disse egenskapene vil være mer avgjørende for deg enn andre, men på hvilket nivå?
Disse refleksjonene vil gjøre smakene dine mer fleksible, spesielt i starten, og åpne deg for flere muligheter. Prøv å være spesifikk i vurderingen din med eksempler på resonnementet ditt. La oss si at du for eksempel gir mye verdi til klesstil og avviser potensielle partnere på grunn av det, ville det vært klokt å bytte det ut med kreativitet hvis en mulighet for det dukket opp? Hver person har sin egen smak, så du må konfigurere din egen blanding.
Til slutt, husk at det er lett å feiltolke folk i begynnelsen. Noen ting trenger tid for å bli klarere. Som i tilfelle med emosjonell intelligens, eller vennligheten til en person. Dette er ikke egenskaper som alltid er åpenbare med en gang, så vær både forsiktig med å ikke feiltolke dem for tidlig og åpen for situasjoner der deres tiltrekningskraft kan komme til uttrykk. For eksempel, når du ankommer en fest, er det eneste du vet om nye mennesker hvor attraktive du synes de er ved første blikk, men etter å ha snakket med dem vil også andre egenskaper som deres personlighet begynne å komme frem.
Strategi #5 Revurdere søkestrategien din
Når en person som leter etter et nytt forhold ikke finner en interessant partner, har de hovedsakelig tre søketaktikker til rådighet for å oppnå suksess ifølge en ny internasjonal studie ledet av professor Peter Jonason fra det italienske universitetet i Padova.
Den første taktikken, kanskje åpenbar, er å senke standardene. Enhver som har lett etter en partner lenge har fått dette rådet tusen ganger: du er for kresen! Men det er vanligvis ikke det beste alternativet, da studier har vist at du avviser noen fordi du ikke ser balanse, tiltrekning eller samsvar i forholdet. Å senke standardene kan veldig lett føre til misnøye.
Den andre taktikken er enda mer åpenbar, nemlig å vente. Det kan virke som en lite taktikk, men hva om jeg fortalte deg at venting faktisk er en av de viktigste taktikkene for å finne personen du virkelig trenger? Å avvise og forbli alene til du finner noen som er verdt det krever mye mot og selvtillit, spesielt når alle rundt deg parer seg.
Og hva om jeg forteller deg at personer som verdsetter seg selv høyt har en sterkere tendens til å vente lenger på den rette? Vel, det er akkurat det studien fra Prof. Jonason fant: at personer med høyere selvoppfattet verdi har en sterkere tendens til å vente lenger i stedet for å gå på kompromiss.
Kanskje noen av vennene dine virkelig var forelsket og var heldige som fant sin rette partner tidlig, kanskje noen av dem kompromitterte mer enn du er klar over. Selvfølgelig innebærer venting en viss grad av risiko, som er mer viktig for kvinner, nemlig at vi alle eldes, og vår fruktbarhet begynner å forringes etter en viss alder. Så det vi anbefaler er å kombinere den andre taktikken med den neste tredje taktikken.
Den tredje taktikken er en som er godt dokumentert hos dyr, nemlig å lete lenger, på andre steder. Etter vår mening er dette et flott alternativ hvis du ikke ønsker å være i en passiv ventemodus - og det er det mest foretrukne alternativet blant folk når de må velge mellom alternativene, ifølge studien - Er du i riktig by hvor du kan finne typen partner du leter etter? Riktig land? Og ikke tolke denne taktikken bare geografisk. Gitt poengene for din ideelle partner, hvilke steder og aktiviteter kunne du lettere finne noen som det? Tenk deg om.
Før vi avslutter
Det er én siste ting som er viktig å legge til i blandingen av strategier og kunnskap vi har dekket. Du må være klar over at måten du oppfatter deg selv og andre på aldri vil være helt statisk. En dag vil du se deg selv i et bedre lys, en annen dag i et verre. Og det skjer fordi vår selvoppfatning av partnerverdi er ganske dynamisk. Forskere har faktisk oppdaget at vår oppfatning av partnerverdi avhenger av situasjoner, steder og mennesker vi er med.
Hvis du deltar i en modellkonkurranse, vil det være normalt å føle seg mindre attraktiv i sammenligning, mens i en gruppe venner som ikke er så attraktive, vil du føle at du rangerer høyere. Å sammenligne oss selv er tilpasningsdyktig, da det hjelper oss å vurdere vår verdi som partner i øyeblikket, men det er svært viktig at en betydelig del av din vurdering kommer fra din egen indre vurdering, og at du alltid har en god grad av selvverdsetting.
Vær oppmerksom på hvordan de skiftende følelsene og tankene om hvordan du vurderer deg selv påvirker deg. Gjenkjenn dem når de dukker opp og bekreft for deg selv din verdi uavhengig av ytre omstendigheter. Tenk også på dine andre egenskaper og hvordan de kan hjelpe deg å være en ønskelig partner i situasjonen. Og siden det du definitivt har mest kontroll over er atferden din, vil det å være oppmerksom på dine midlertidige følelser hjelpe deg med å fokusere på styrkene dine i situasjonen, overvinne nedturene i øyeblikket og ta en prat med den søte journalisten som sitter bak deg!
Nå har vi nådd slutten av serien om forholdet mellom intelligens og romantisk liv. Vi håper det var en morsom lesning og at du lærte interessante ting som kan hjelpe deg å bli mer vellykket i ditt romantiske liv. Og hvis du likte artikkelserien vår, del den med en venn eller familiemedlem som kan like den, og vi anbefaler at du sjekker ut våre andre artikler om intelligens.
.png)
