उच्च बुद्धिमान लोगों की रोमांटिक सफलता को सुधारने की रणनीतियाँ

हमारी बुद्धिमत्ता और यौन संबंधों पर श्रृंखला के पहले लेख में, हमने बुद्धिमत्ता और जिन लोगों को हम डेट, शादी और अपने जीवन में बनाए रखते हैं, के बीच अद्भुत संबंध की खोज की। यदि आपने इसे अभी तक नहीं पढ़ा है, तो हम सुझाव देते हैं कि आप इसे पढ़ें। यह आपको महत्वपूर्ण अवधारणाओं से परिचित कराता है जो इस लेख को समझने और विशेष रूप से लागू करने में आसान बनाएंगे।

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वैज्ञानिक ज्ञान को दराज में बेकार नहीं बैठना चाहिए। हम इसका उपयोग अपने लाभ के लिए एक सफल डेटिंग और रोमांटिक जीवन बनाने के लिए कर सकते हैं। इस लेख के माध्यम से हम पांच विभिन्न ठोस रणनीतियों का पता लगाएंगे जिन्हें आप अपने रोमांटिक जीवन में लंबे समय से चाही गई सफलता और खुशी प्राप्त करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। हालांकि लेख का कुछ ध्यान उच्च IQ वाले व्यक्तियों पर होगा, सच्चाई यह है कि ये रणनीतियाँ सभी पर लागू होती हैं और हर कोई इससे लाभ उठा सकता है। तो चलिए पहले रणनीति से शुरू करते हैं।

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रणनीति #1 हमारे साथी के मूल्य को समझना

हमारे डेटिंग मार्केट में अपनी वैल्यू का सही आकलन करना सफलता के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। मनोवैज्ञानिक मैरीएन फिशर, जो कैनेडा के सेंट मैरी विश्वविद्यालय से हैं, और उनके सहयोगियों ने हाल की रिसर्च में बताया है कि हमारी वैल्यू का सही आकलन हमें यह पहचानने में मदद करता है कि हमें किस प्रकार के व्यक्तियों को अपने साथी के रूप में चुनना चाहिए। हर कोई, भले ही अवचेतन रूप से, समान वैल्यू वाले साथी के साथ रहना चाहता है क्योंकि इससे सफलता की संभावनाएं बढ़ती हैं। यदि रिश्ते में एक पक्ष असंतुलन महसूस करता है, तो उच्च वैल्यू वाला साथी किसी न किसी समय टूटकर उच्च वैल्यू वाले किसी और को खोजने का जोखिम उठाता है।

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हमारे अनुभव किए गए साथी मूल्य को समझने का पहला कदम प्रसिद्ध बुस पार्टनर प्रेफरेंस स्केल के प्रत्येक आयाम के माध्यम से जाना और उनमें से प्रत्येक में खुद को स्कोर करना है। नीचे एक स्प्रेडशीट वर्कशीट डाउनलोड करें जिसमें एक कैनवास है जिसका आप इस अभ्यास के लिए उपयोग कर सकते हैं, साथ ही आयामों की सूची भी है।

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आपको प्रत्येक आयाम में आप कितना योगदान देते हैं, इसे 0 (बहुत कम) से 10 (बहुत अधिक) तक रेट करना है। रेटिंग पूरी करने के बाद, उस पर विचार करें जो आपने अपने बारे में लिखा है। सूची है:

1. आकर्षण
2. भावनात्मक बुद्धिमत्ता
3. दयालु और अच्छे व्यक्ति होना
4. संज्ञानात्मक बुद्धिमत्ता
5. स्वस्थ
6. रचनात्मक
7. आसान-फीसन
8. बच्चों की इच्छा है
9. अच्छी शिक्षा
10. अच्छा आय
11. अच्छे जीन
12. अच्छा गृह प्रबंधन
13. धर्म, आध्यात्मिकता और जीवन दृष्टिकोण

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एक बार जब हम प्रत्येक आयाम में अपनी अनुमानित मूल्य का पता लगा लेते हैं, तो दूसरा कदम यह है कि आप एक या एक से अधिक लोगों से पूछें जिन पर आप भरोसा करते हैं कि वे भी आपको उन गुणों में रैंक करें, बिना आपके पिछले स्कोर को देखे, या आप यह भी लिख सकते हैं कि आप सोचते हैं कि वे आपको कैसे देखते हैं। दोनों स्कोर के साथ, आप यह तुलना करना शुरू कर सकते हैं कि आप बाजार में खुद को कैसे देखते हैं और अन्य आपको कैसे देखते हैं। यदि दोनों में बड़ा मेल है, तो यह शानदार है। लेकिन शायद कुछ आयामों में आपके आत्म-धारणा और दूसरों की धारणा के बीच असंगतताएँ हैं, जिन पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

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आप इस व्यायाम को और आगे बढ़ा सकते हैं, अधिक विकल्प जोड़कर। एक बहुत ही दिलचस्प संभावना यह है कि आप यह स्कोर करें कि वर्तमान, पिछले या यहां तक कि इच्छित साथी ने आपको कैसे देखा और आपने उन्हें कैसे देखा। इससे आप पिछले रिश्तों में असंगतियों की पहचान कर सकते हैं, जो ब्रेकअप का कारण बन सकती थीं। इसके अलावा, एक आदर्श साथी (पूर्ण नहीं) को रेट करना बहुत व्यावहारिक है, ताकि आप यह जान सकें कि आप चाहते हैं कि इच्छित साथी किस क्षेत्र में मजबूत हो और किन पहलुओं में आप थोड़ा अधिक समझौता करने के लिए तैयार हैं।

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यदि आपने कार्य किया है, तो आपने शायद अपने और दूसरों के मूल्यांकन के बारे में एक स्पष्ट तस्वीर प्राप्त की है। कभी-कभी बस अधिक जागरूक होना अपने आप में मूल्यवान होता है और कई मुद्दों को हल करने में मदद कर सकता है, लेकिन किसी भी स्थिति में हम अगले रणनीतियों में प्राप्त अंतर्दृष्टियों का उपयोग करेंगे।

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रणनीति #2 आपकी अनुमानित मूल्य का प्रबंधन करना

डेटिंग और रोमांस धारणाओं का खेल है। हमें समझना चाहिए कि हालांकि असली साथी मूल्य महत्वपूर्ण है, वास्तविकता यह है कि हर किसी की अपनी धारणा और मूल्यांकन होता है। कुछ लोगों को आकर्षक पाया जाता है और कुछ को नहीं, ठीक इसी कारण से उनकी अलग-अलग धारणाएं होती हैं।

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दूसरी रणनीति में यह सीखना शामिल है कि आप दूसरों को अपने साथी के मूल्य को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं ताकि आप हर स्थिति में अपनी इच्छित सफलता प्राप्त कर सकें। सामान्यतः, आपको सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में संभावित साथी के साथ मेल खाने का प्रयास करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप सोचते हैं कि आपका साथी बहुत बुद्धिमान है और आप भी हैं, तो आप बिना किसी डर के अपनी क्षमताओं को प्रदर्शित कर सकते हैं। लेकिन यदि आप सोचते हैं कि व्यक्ति असुरक्षित महसूस कर सकता है, तो सावधानी बरतकर और दूसरे व्यक्ति की ताकतों की ईमानदार प्रशंसा करके स्थिति को संतुलित करें। यदि इसके विपरीत, आप सोचते हैं कि दूसरा व्यक्ति अधिक बुद्धिमान है, तो अपनी अन्य ताकतों को उजागर करने या अपनी बुद्धिमत्ता के ऐसे पहलुओं को दिखाने का प्रयास करें जिन्हें दूसरा व्यक्ति मूल्यवान मान सकता है।

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जैसा कि हमने इस श्रृंखला के पिछले लेख में देखा, अध्ययनों ने पाया है कि लोगों में अत्यधिक बुद्धिमान लोगों के प्रति पूर्वाग्रह होते हैं, भले ही वे सच न हों। और यह केवल IQ के साथ नहीं होता, बल्कि यह भावनात्मक बुद्धिमत्ता के साथ भी होता है। ऑस्ट्रेलिया के पश्चिमी विश्वविद्यालय से एक अध्ययन ने पाया कि अत्यधिक उच्च भावनात्मक IQ वाले साथी के खिलाफ #1 कारण यह है कि "मैं स्वयं अत्यधिक भावनात्मक रूप से बुद्धिमान नहीं हूं।"

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अपनी ताकतों का उपयोग अपने पक्ष में करें। उन्हें समझदारी से प्रदर्शित करें, क्योंकि हमेशा अधिक होना बेहतर नहीं होता। कोशिश करें कि किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जिसमें अधिकांश गुणों में समान मूल्य हो और जब आपको लगे कि किसी विशेष गुण में थोड़ा असंतुलन है जो आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि दूसरे व्यक्ति को सुरक्षित और स्वीकार्य महसूस कराएं। यदि आपका IQ या EQ बहुत उच्च है, तो संभावना है कि आपको थोड़ा समझौता करना पड़े और अन्य गुणों के प्रति मांग करने वाले होना पड़े। और यदि अंतर आपके लिए बहुत बड़ा है, तो आगे बढ़ें और अधिक समान नए व्यक्ति की तलाश करें।

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रणनीति #3 अपनी वास्तविक और आत्म-धारित मूल्य को बढ़ाना

एक बार जब आप साथी प्राथमिकता स्केल के प्रत्येक आयाम में अपनी रैंकिंग कर लेते हैं, तो आपको अपने बारे में, दूसरों के बारे में आपकी धारणा और पूर्व साथियों के बारे में आपकी धारणा को बेहतर और अधिक वस्तुनिष्ठ समझ प्राप्त हो जानी चाहिए। तीसरी रणनीति में उन किसी भी रैंक किए गए आयामों में वास्तविक और धारित मूल्य को बढ़ाना शामिल है, जिन्हें आप सुधारना चाहते हैं।

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पहला कदम मूल्यांकन पर नज़र डालना और यह विचार करना है कि कौन से आयामों पर समय और प्रयास समर्पित करना फायदेमंद होगा। यदि आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं, तो आप उन क्षेत्रों पर विचार कर सकते हैं जहां आप अपने साथी के स्तर पर नहीं पहुंचते हैं। और यदि आप अविवाहित हैं, तो आप सोच सकते हैं कि कौन से सुधार विपरीत लिंग द्वारा अधिक मूल्यवान माने जाएंगे यदि आप उन्हें सुधारें।

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दूसरा कदम उन आयामों को महत्व के अनुसार रैंक करना है जिन्हें आप सुधारना चाहते हैं और साथ ही सुधार की संभावित सीमा के अनुसार, क्योंकि हम हमेशा सब कुछ यथार्थवादी तरीके से सुधार नहीं सकते। तीसरा और अंतिम कदम यह है कि आप विचार-मंथन करें और शोध करें कि किन गतिविधियों के माध्यम से आप दो या अधिकतम तीन सबसे महत्वपूर्ण सुधार करने वाले आयामों में सुधार कर सकते हैं।

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उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आपने खुद को रचनात्मकता में कम रैंक किया। रचनात्मकता वास्तव में एक महत्वपूर्ण गुण है। डार्विन ने खोजा कि संगीत और ताल आकर्षण में भूमिका निभाते हैं, न केवल मनुष्यों में, बल्कि कई प्रजातियों जैसे पक्षियों में भी। आप इस संदर्भ में अपने साथी को और क्या दे सकते हैं? कई विकल्प हैं। शायद आप एक नृत्य कक्षा में शामिल हो सकते हैं या स्टैंडअप कॉमेडी सीख सकते हैं और मजेदार बन सकते हैं, सामाजिक कौशल और भावनात्मक बुद्धिमत्ता में सुधार के लिए नाटक कर सकते हैं, एक संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीख सकते हैं, या शायद बस गा सकते हैं, लिख सकते हैं या चित्र बना सकते हैं। उन गतिविधियों को खोजने की कोशिश करें जो आपको पसंद हों और साथ ही आपको और अधिक आकर्षक बनाएं।

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मैं आपको वादा करता हूँ कि यदि आप उन पहलुओं पर काम करते हैं जो आपको एक साथी के रूप में अधिक मूल्यवान बनाते हैं, तो आप एक दिलचस्प साथी खोजने के अपने अवसरों को बढ़ा देंगे, शायद खुद गतिविधियों के माध्यम से भी। यह भी न भूलें कि यदि आप मानते हैं कि आपका मूल्य अधिक है, तो आप शायद अधिक सक्रिय, कम अंतर्मुखी और नए लोगों के प्रति अधिक खुले होंगे।

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रणनीति #4 महत्वपूर्ण गुणों पर पुनर्विचार करें

चौथी रणनीति यह है कि हम यह पुनर्विचार करें कि कौन से गुण महत्वपूर्ण हैं और किस हद तक। अक्सर हम एक प्रोटोटाइप या एक आदर्श साथी के संस्करण पर अटक जाते हैं जिसे हम पाना चाहते हैं, और इसलिए उन व्यक्तियों को मौका नहीं देते जो वास्तव में अच्छे साथी हो सकते थे। यदि आपने साथी के मूल्य के आयामों में पिछले, वर्तमान और आदर्श भविष्य के साथियों का मूल्यांकन पूरा कर लिया है, तो हम इस पर काम करना अधिक आसानी से शुरू कर सकते हैं।

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अपने आदर्श साथी के लिए दिए गए प्रत्येक आयाम के स्कोर की समीक्षा करें। अब अपने आप से ये सवाल करें। इनमें से किसमें आप पहले दिए गए स्कोर से कम स्कोर स्वीकार कर सकते हैं? कौन सी अन्य विशेषताओं के साथ अधिक व्यापार योग्य हैं? इनमें से कुछ विशेषताएँ आपके लिए दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण होंगी, लेकिन किस स्तर पर?

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ये विचार आपके स्वाद को अधिक लचीला बनाएंगे, खासकर शुरुआत में, और आपको अधिक संभावनाओं के लिए खोलेंगे। अपने स्कोरिंग में अपने तर्क के उदाहरणों के साथ विशिष्ट होने की कोशिश करें। मान लीजिए कि आप ड्रेसिंग स्टाइल को बहुत महत्व दे रहे हैं और इसके कारण संभावित भागीदारों को अस्वीकार कर रहे हैं, तो क्या यह समझदारी होगी कि अगर ऐसा अवसर आए तो इसे रचनात्मकता के लिए बदल दें? हर व्यक्ति का अपना स्वाद होता है, इसलिए आपको अपना खुद का मिश्रण तैयार करना होगा।

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अंत में, ध्यान रखें कि शुरुआत में लोगों का गलत आकलन करना आसान होता है। कुछ चीजों को स्पष्ट होने में समय लगता है। जैसे कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता या किसी व्यक्ति की दयालुता। ये ऐसे गुण नहीं हैं जो हमेशा तुरंत स्पष्ट होते हैं, इसलिए आपको जल्दबाजी में उनका गलत आकलन करने से बचना चाहिए और उन परिस्थितियों के लिए खुले रहना चाहिए जहाँ उनकी आकर्षकता सामने आ सकती है। उदाहरण के लिए, जब आप एक पार्टी में पहुंचते हैं, तो नए लोगों के बारे में आपको जो एकमात्र जानकारी होती है, वह यह है कि आप उन्हें पहली नज़र में कितना आकर्षक पाते हैं, लेकिन उनके साथ बातचीत करने के बाद अन्य गुण भी सामने आने लगते हैं जैसे उनकी व्यक्तित्व।

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रणनीति #5 अपनी खोज रणनीति पर पुनर्विचार करना

जब कोई व्यक्ति नए रिश्ते की तलाश में होता है और उसे कोई दिलचस्प साथी नहीं मिलता, तो उसके पास सफलता पाने के लिए मुख्य रूप से तीन खोज रणनीतियाँ होती हैं, एक हालिया अंतरराष्ट्रीय अध्ययन के अनुसार, जो इटली के पैडुआ विश्वविद्यालय के प्रोफेसर पीटर जोनासन द्वारा किया गया है।

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पहली रणनीति, शायद स्पष्ट, मानकों को कम करना है। कोई भी व्यक्ति जो लंबे समय से साथी की तलाश कर रहा है, उसे यह हजार बार बताया गया है: आप बहुत चयनात्मक हैं! लेकिन यह आमतौर पर सबसे अच्छा विकल्प नहीं होता, क्योंकि अध्ययनों ने पाया है कि आप किसी को अस्वीकार कर रहे हैं क्योंकि आप रिश्ते में संतुलन, आकर्षण या मेल नहीं देखते। मानकों को कम करना बहुत आसानी से असंतोष की ओर ले जा सकता है।

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दूसरी रणनीति और भी स्पष्ट है, जो कि इंतजार करना है। यह बिल्कुल भी रणनीति नहीं लग सकती, लेकिन क्या होगा अगर मैं आपको बताऊं कि इंतजार वास्तव में उस व्यक्ति को खोजने के लिए सबसे महत्वपूर्ण रणनीतियों में से एक है जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है? किसी को खोजने तक अकेले रहना और अस्वीकार करना बहुत साहस और आत्म-सम्मान की आवश्यकता होती है, खासकर जब आपके चारों ओर सभी लोग जोड़ रहे हों।

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और अगर मैं आपको यह बताऊं कि जो लोग अपनी कीमत को उच्च मानते हैं, उनमें सही व्यक्ति का इंतजार करने की प्रवृत्ति अधिक होती है? खैर, यही प्रोफेसर जोनासन के अध्ययन में पाया गया: कि उच्च आत्म-धारणा मूल्य वाले लोग समझौता करने के बजाय अधिक इंतजार करने की प्रवृत्ति रखते हैं।

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शायद आपके कुछ दोस्त सच में प्यार में थे और जल्दी अपने सही साथी को पाने में भाग्यशाली रहे, शायद उनमें से कुछ ने आपके ज्ञान से अधिक समझौता किया। निश्चित रूप से, इंतज़ार में एक निश्चित जोखिम होता है, जो महिलाओं के लिए अधिक महत्वपूर्ण है, कि हम सभी उम्र बढ़ाते हैं, और एक निश्चित उम्र के बाद हमारी प्रजनन क्षमता deteriorate होने लगती है। तो हम जो सुझाव देते हैं वह है दूसरे रणनीति को अगले तीसरे रणनीति के साथ मिलाना।

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तीसरी रणनीति वह है जो जानवरों में बहुत अच्छी तरह से प्रलेखित है, जो कि दूर-दूर तक, अन्य स्थानों में खोज करना है। हमारी राय में, यदि आप केवल निष्क्रिय प्रतीक्षा मोड में नहीं रहना चाहते हैं तो यह एक शानदार विकल्प है - और यह लोगों द्वारा चुने जाने पर सबसे पसंदीदा विकल्प है, अध्ययन के अनुसार - क्या आप सही शहर में हैं जहाँ आप जिस प्रकार के साथी की तलाश कर रहे हैं, उसे पा सकते हैं? सही देश? और इस रणनीति को केवल भौगोलिक रूप से न समझें। आपके आदर्श साथी के स्कोर को देखते हुए, किन स्थानों और गतिविधियों में आप ऐसे किसी को अधिक आसानी से पा सकते हैं? इस पर विचार करें।

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हम समाप्त करने से पहले

एक आखिरी बात है जिसे रणनीतियों और ज्ञान के मिश्रण में जोड़ना महत्वपूर्ण है जो हमने कवर किया है। आपको यह जानना चाहिए कि आप अपने और दूसरों को जिस तरह से देखते हैं, वह कभी भी पूरी तरह से स्थिर नहीं होगा। एक दिन आप खुद को बेहतर रोशनी में देखेंगे, दूसरे दिन खराब में। और यह इसलिए होता है क्योंकि हमारी साथी मूल्य आत्म-धारणा काफी गतिशील होती है। शोधकर्ताओं ने वास्तव में यह खोजा है कि हमारी साथी मूल्य धारणा परिस्थितियों, स्थानों और लोगों पर निर्भर करती है जिनके साथ हम होते हैं.

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यदि आप एक मॉडल प्रतियोगिता में जाते हैं, तो तुलना में आकर्षण में कमी महसूस करना सामान्य होगा, जबकि ऐसे दोस्तों के समूह में जो बहुत आकर्षक नहीं हैं, आप महसूस करेंगे कि आपकी रैंक उच्च है। अपनी तुलना करना अनुकूल है क्योंकि यह हमें उस विशेष क्षण में अपने साथी के मूल्य का आकलन करने में मदद करता है, लेकिन यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आपके मूल्यांकन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आपकी अपनी आंतरिक न्यायाधीश से निकले और आपके पास हमेशा आत्म-सम्मान का एक अच्छा स्तर हो।

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अपने आप का मूल्यांकन करते समय बदलते भावनाओं और विचारों का आपके ऊपर क्या प्रभाव पड़ता है, इसके प्रति जागरूक रहें। जब ये भावनाएँ उठें, तो उन्हें पहचानें और अपने मूल्य को बाहरी परिस्थितियों से स्वतंत्र रूप से दोहराएँ। अपने अन्य गुणों के बारे में भी सोचें और कैसे वे आपको उस स्थिति में एक आकर्षक साथी बनने में मदद कर सकते हैं। और चूंकि आप जिस चीज़ पर सबसे अधिक नियंत्रण रखते हैं, वह आपका व्यवहार है, अस्थायी भावनाओं के प्रति जागरूक रहना आपको स्थिति में अपनी ताकत पर ध्यान केंद्रित करने, उस क्षण के उतार-चढ़ाव को पार करने और आपके पीछे बैठे उस प्यारे पत्रकार से बातचीत करने में मदद करेगा!

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अब हम बुद्धिमत्ता और रोमांटिक जीवन के बीच के संबंध पर श्रृंखला के अंत पर पहुँच गए हैं। हमें उम्मीद है कि यह पढ़ना मजेदार रहा और आपने कुछ दिलचस्प बातें सीखी जो आपके रोमांटिक जीवन में अधिक सफल होने में मदद कर सकती हैं। और अगर आपको हमारी लेख श्रृंखला पसंद आई, तो इसे किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ साझा करें जो इसे पसंद कर सकता है और हम आपको बुद्धिमत्ता पर हमारे अन्य लेख देखने की सलाह देते हैं।