.png)
В нашето първо статия от серията за интелигентността и запознанствата разгледахме невероятната връзка между интелигентността и избора на партньор, с когото да се срещаме, женим или запазим в живота си. Ако все още не сте я прочели, препоръчваме ви да го направите. Тя ви запознава с важни концепции, които ще улеснят разбирането и прилагането на тази статия.
Научните знания не трябва да стоят бездейни в чекмеджето. Можем да ги използваме в наша полза, за да създадем много по-успешен любовен и романтичен живот. В тази статия ще разгледаме пет различни конкретни стратегии, които можете да използвате, за да постигнете желаното ниво на успех и щастие в романтичния си живот. Въпреки че част от статията ще бъде насочена към хора с висок IQ, истината е, че стратегиите важат за всички и всеки може да се възползва от прочита. Нека започнем с първата стратегия.
Стратегия #1 Разбиране на нашата стойност като партньори
Правилното оценяване на нашата стойност на пазара за запознанства е от огромно значение за успеха. Както психологът Мериан Фишър от Университета на Света Мери в Канада и нейните колеги обясняват в последните си изследвания, добрата представа за нашата стойност ни позволява да идентифицираме правилно типа хора, които идеално трябва да имаме за партньори. Всеки иска, дори и несъзнателно, да бъде с партньор с подобна стойност, тъй като това увеличава шансовете за успех. Ако една страна в отношенията чувства, че има дисбаланс, съществува висок риск по-високата стойност партньор да се раздели рано или късно, за да намери някой с по-висока стойност.
Първата стъпка за разбиране на възприеманата ни стойност като партньор е да преминем през всяко измерение на известната скала за предпочитания на партньора на Бус и да се оценим в тях. Изтеглете по-долу електронна таблица на английски с шаблон, който можете да използвате за упражнението, както и списък с измеренията.
Трябва да оцените колко мислите, че предлагате във всяко измерение от 0 (много малко) до 10 (много много). След като завършите оценяването, помислете за това, което току-що написахте относно начина, по който се възприемате. Списъкът е:
- Привлекателност
- Емоционална интелигентност
- Да бъдеш добър и мил човек
- Когнитивна интелигентност
- Здравословен
- Креативен
- Лесен
- Иска деца
- Добро образование
- Добър доход
- Добри гени
- Добро домакинство
- Религия, духовност и възгледи за живота
След като открием нашата възприемана стойност в всяко измерение, вторият етап е да помолим един или повече хора, на които имаме доверие, да ни оценят в тези черти също, сами, без да виждат предишните ни оценки, или можете да напишете как мислите, че те ви възприемат. С двете оценки можете да започнете да сравнявате как се възприемате на пазара и как ви възприемат другите. Ако има голямо съвпадение, перфектно. Но може би има разминавания в някои измерения между това как се възприемате и как ви възприемат другите, които си струва да обмислите.
Можете дори да развиете това упражнение, като добавите повече опции. Много интересна възможност е да оцените как според вас настоящите, миналите или дори желаните партньори са ви възприемали и как вие сте възприемали тях. Това може да ви помогне да идентифицирате несъответствия в минали отношения, които биха могли да са причина за раздяла. Освен това, оценяването на идеалния партньор (не перфектен) е много полезно, за да осъзнаете къде искате желан партньор да бъде силен и в кои аспекти сте готови да направите малко компромис.
Ако сте изпълнили задачата, вероятно сте получили по-ясна представа за това как оценявате себе си и другите. Понякога просто осъзнаването е ценно само по себе си и може да помогне за разрешаването на много проблеми, но във всеки случай ще използваме получените прозрения в следващите стратегии.
Стратегия #2 Управление на възприеманата ви стойност
Запознанствата и романтиката са игра на възприятия. Трябва да разберем, че макар истинската стойност на партньора да е важна, реалността е, че всеки има свои възприятия и оценки. Хората се считат за привлекателни от едни и не от други именно заради различията в техните възприятия.
Втората стратегия се състои в това да научите как да контролирате как другите възприемат вашата стойност, за да постигнете успеха, който искате в дадената ситуация. Обикновено трябва да се стремите да съответствате на потенциалния партньор в най-важните специфични черти. Например, ако смятате, че вашият партньор е супер интелигентен и вие също, можете да покажете способностите си без страх. Но ако смятате, че другият човек може да се почувства заплашен, тогава изравнете терена, като бъдете по-внимателни и давате искрени комплименти за силните страни на другия. Ако напротив, смятате, че другият човек е по-интелигентен, опитайте да подчертаете или направите видими други ваши силни страни или покажете повече аспекти на вашата интелигентност, които другият човек може да оцени.
Както видяхме в предишната статия от тази серия, изследванията показват, че хората имат предразсъдъци срещу свръхинтелигентни личности, дори и да не са верни. И това не се случва само с IQ, а и с емоционалната интелигентност. Едно изследване от Университета на Западна Австралия установи, че основната причина против партньор с изключително висока емоционална интелигентност е, че „аз самият не съм изключително емоционално интелигентен“.
Използвайте силните си страни в своя полза. Показвайте ги разумно, защото не винаги повече е по-добре. Опитайте се да намерите някой с подобни стойности по повечето черти и когато усетите малък дисбаланс в конкретна черта, която не смятате за твърде важна, погрижете се другият човек да се чувства сигурен и приет. Ако имате много висок IQ или EQ, вероятно ще трябва да се примирите малко и да бъдете взискателни към другите черти. И ако разликата е твърде голяма за вашия вкус, тогава продължете и потърсете нов човек, който е по-равен.
Стратегия #3 Увеличаване на собствената си реална и самооценена стойност
След като сте се оценили във всяко измерение на скалата за предпочитания към партньор, трябва да имате по-добро и по-обективно разбиране за това как се възприемате, как ви възприемат другите и как сте възприемали предишни партньори. Третата стратегия се състои в повишаване на стойността, както реалната, така и възприеманата, която предлагате в което и да е от оценените измерения, които искате да подобрите.
Първата стъпка е да погледнете оценката и да размислите върху кои измерения си струва да отделите време и усилия за подобрение. Ако сте в сериозна връзка, можете да помислите в кои области не смятате, че сте на нивото на партньора си, както бихте искали. А ако сте сам, можете да помислите кои подобрения биха били по-високо оценени от противоположния пол, ако ги подобрите.
Втората стъпка е да подредите тези измерения, които искате да подобрите, по важност и по степен на подобрение, която смятате, че съществува, тъй като не можем винаги реалистично да подобрим всичко. Третата и последна стъпка е да генерирате идеи и да проучите чрез какви дейности можете да подобрите двете или максимум три най-критични за подобрение измерения.
Например, да кажем, че си оценил себе си ниско в креативността. Креативността всъщност е важна черта. Дарвин открил, че музиката и ритъмът играят роля в привлекателността, не само при хората, но и при много видове, като птиците. Какво можеш да направиш, за да предложиш повече на партньора си в това отношение? Има много опции. Може би можеш да се запишеш на курс по танци или да научиш стендъп комедия и да станеш по-смешен, да играеш театър, за да подобриш социалните си умения и емоционалната си интелигентност, да научиш да свириш на музикален инструмент или просто да пееш, пишеш или рисуваш. Опитай да намериш дейности, които ще ти харесат и в същото време ще те направят по-привлекателен.
Обещавам ти, че ако работиш върху аспектите, които ти дават повече стойност като партньор, ще увеличиш шансовете си да намериш интересен партньор, може би дори чрез самите дейности. Също така, нека не забравяме, че ако вярваш, че имаш по-висока стойност, вероятно ще бъдеш по-активен, по-малко интровертен и по-отворен към нови хора.
Стратегия #4 Преосмислете кои черти са важни
Четвъртата стратегия е да преосмислим кои черти са важни и в каква степен. Често се фиксираме върху прототип или идеалната версия на партньор, която искаме да намерим, и по този начин не даваме шанс на хора, които всъщност биха могли да бъдат добър избор. Ако сте завършили оценката на минали, настоящи и идеални бъдещи партньори в измеренията на стойността на партньора, можем по-лесно да започнем работа по това.
Прегледайте оценките за всяко измерение, дадени на идеалния ви партньор. Сега си задайте тези въпроси. В кое от тях бихте могли да приемете по-ниска оценка от първоначално въведената? Кои са по-търгуеми с други характеристики? Някои от тези черти ще бъдат по-важни за вас от други, но на какво ниво?
Тези размисли ще направят вкусовете ви по-гъвкави, особено в началото, и ще ви отворят за повече възможности. Опитайте се да бъдете конкретни в оценките си с примери за вашето разсъждение. Да кажем, че придавате голямо значение на стила на обличане и отхвърляте потенциални партньори заради това, би ли било разумно да го замените с креативност, ако се появи такава възможност? Всеки човек има свои вкусове, така че трябва да конфигурирате собствената си смес.
Накрая, имайте предвид, че е лесно да прецените хората погрешно в началото. Някои неща изискват време, за да станат по-ясни. Както в случая с емоционалната интелигентност или добротата на човек. Това не са характеристики, които винаги са очевидни веднага, така че трябва да бъдете внимателни да не ги преценявате твърде рано и да сте отворени за ситуации, в които тяхната привлекателност може да се прояви. Например, когато пристигнете на парти, единственото, което знаете за новите хора, е колко привлекателни ви се струват на пръв поглед, но след разговор с тях, други характеристики като тяхната личност също ще започнат да се проявяват.
Стратегия #5 Преосмисляне на вашата стратегия за търсене
Когато човек, търсещ нова връзка, не намери интересен партньор, той основно разполага с три тактики за търсене, за да постигне успех, според скорошно международно проучване, ръководено от професор Питър Джонасон от италианския университет в Падуа.
Първата тактика, може би очевидна, е да се понижат стандартите. Всеки, който търси партньор дълго време, е чувал това хиляди пъти: твърде си взискателен! Но обикновено не е най-добрият вариант, тъй като изследванията показват, че отхвърляте някого, защото не виждате баланс, привлекателност или съвместимост в отношенията. Понижаването на стандартите може много лесно да доведе до недоволство.
Втората тактика е още по-очевидна - чакането. Може да не изглежда като тактика, но какво ако ти кажа, че чакането всъщност е една от най-важните тактики, за да намериш човека, от когото наистина се нуждаеш? Да отхвърлиш и да останеш сам, докато не намериш някого, който си струва, изисква голямо количество смелост и самооценка, особено когато всички около теб се събират.
А какво ще кажеш, ако ти кажа, че хората, които се ценят високо, имат по-силна склонност да чакат повече за правилния човек? Е, точно това е установило проучването на проф. Джонасън: хората с по-висока самооценка на стойността си наистина имат по-силна склонност да чакат, вместо да правят компромиси.
Може би някои от приятелите ти наистина са били влюбени и са имали късмета да намерят правилния партньор рано, може би някои от тях са направили компромиси, за които не знаеш. Разбира се, чакането носи определен риск, по-важен за жените, а именно, че всички остаряваме и плодовитостта ни след определена възраст започва да намалява. Затова, което препоръчваме, е да комбинираш втората тактика с третата.
Третата тактика е добре документирана при животните и представлява търсене на по-далечни места. Според нас това е отличен вариант, ако не искате да останете в пасивен режим на чакане - и това е най-предпочитаният вариант от хората, когато трябва да избират между опциите, според проучването - Вие ли сте в правилния град, където можете да намерите типа партньор, който търсите? Правилната страна? И не интерпретирайте тази тактика само географски. С оглед на оценката на идеалния ви партньор, на кои места и дейности можете по-лесно да намерите такъв човек? Помислете за това.
Преди да завършим
Има нещо последно, което е важно да добавим към смесицата от стратегии и знания, които разгледахме. Трябва да сте наясно, че начинът, по който възприемате себе си и другите, никога няма да бъде напълно статичен. Един ден ще се виждате в по-добра светлина, друг в по-лоша. И това се случва, защото самооценката ни за стойността като партньор е доста динамична. Изследователите наистина са открили, че нашето възприятие за стойността като партньор зависи от ситуациите, местата и хората, с които сме.
Ако отидеш на конкурс за модели, ще е нормално да се чувстваш по-малко привлекателен в сравнение, докато в група приятели, които не са много привлекателни, ще почувстваш, че си на по-високо ниво. Сравняването е адаптивно, тъй като ни помага да оценим стойността си в конкретния момент, но е изключително важно значителна част от оценката ти да произлиза от собственото ти вътрешно мнение и винаги да имаш добра степен на самооценка.
Бъдете наясно как променящите се чувства и мисли за самооценката ви ви влияят. Разпознайте ги, когато се появят, и потвърдете отново стойността си независимо от външните обстоятелства. Помислете и за другите си качества и как те могат да ви помогнат да бъдете желан партньор в ситуацията. И тъй като най-много контролирате поведението си, осъзнаването на временното си настроение ще ви помогне да се фокусирате върху силните си страни, да преодолеете ниските моменти и да поговорите с онзи симпатичен журналист, който седи зад вас!
Сега достигнахме края на серията за връзката между интелигентността и романтичния живот. Надяваме се, че беше приятно четиво и научихте интересни неща, които могат да ви помогнат да бъдете по-успешни в романтичния си живот. И ако ви хареса нашата статия, споделете я с приятел или член на семейството, който може да се заинтересува, и ви препоръчваме да разгледате и другите ни статии за интелигентността.
.png)
