.png)
نميل إلى الاعتقاد أنه كلما زاد لدينا من شيء، كان ذلك أفضل. المزيد من المال، مظهر أفضل، أصدقاء أكثر، تعليم أكثر، وقت فراغ أكثر... من لا يريد كل ذلك، أليس كذلك؟ ومع ذلك، في نفس الوقت، نشك في أن الكثير من شيء ما يحمل أيضًا مخاطر. قد يُحب شخص وسيم أو غني فقط من أجل مظهره أو ماله. وقد يشعر شخص متعلم جدًا بأنه مُحاط بتوقعات كبيرة. وهكذا.
لكن من منا لا يرغب في المزيد من الذكاء، سواء كان معرفيًا أو عاطفيًا؟ وكلما كان ذلك ممكنًا؟ خاصة عندما ثبتت العلوم مرارًا وتكرارًا أن امتلاك المزيد من الذكاء يعني المزيد من فرص النجاح في مجالات مختلفة من الحياة! حسنًا، مثل الرغبات الأولى التي تحدثنا عنها، من الضروري أن نتوخى الحذر.
يعتبر البشر قمة التطور، أليس كذلك؟ بينما من الصحيح أن بعض المهارات المعرفية والعاطفية لدى البشر تفوق بكثير تلك الموجودة لدى الحيوانات (كما نشرح في مقالنا عن ذكاء الحيوانات)، هناك جانب مظلم من القصة لم يُروى إلا قليلاً. جانب أكثر ظلمة مع الملخص التالي. يعاني جنسنا البشري من نسبة غير متناسبة من الاضطرابات النفسية مقارنةً بأنواع الحيوانات الأخرى، مثل القرود على سبيل المثال.
جسمنا وعقلنا هما نتاج تطور منظم من خلال توازن دقيق بين العديد من المكونات البيولوجية والمعرفية والسلوكية المختلفة. إذا تغير شيء واحد، يجب أن يرافقه عدة أشياء أخرى. عادةً ما تحمل التكيفات المحسنة التي تعتبر مفيدة في سياق معين مخاطر وتنازلات جديدة. مثال رائع هو الحنجرة البشرية، وبشكل خاص لسان المزمار. يسمح لنا لسان المزمار بالتحدث بطرق أكثر تعقيدًا مما يمكن أن تفعله الشمبانزي. لكن خطر الاختناق أعلى بكثير لدى البشر، الذين لا يمكنهم الأكل والتنفس في نفس الوقت على عكس الشمبانزي (أو يمكن أن يدخل الطعام أو الشراب بسهولة إلى الرئتين).
لقد كانت أسباب الكمية غير المتناسبة من الاضطرابات النفسية في النوع البشري الذكي دائمًا موضوع نقاش علمي، وفي العقود الأخيرة، بدأنا في فك لغز هذه الظاهرة. في هذه المقالة، سنتناول كيف ولماذا ترتبط كل من الذكاء المعرفي والعاطفي، سواء بمستويات منخفضة أو مرتفعة، بالاضطرابات الجسدية والنفسية.
هل ترتبط زيادة الذكاء بصحة أفضل؟
القاعدة البسيطة الأولى التي اكتشفها العلماء هي أن انخفاض مستوى الذكاء مرتبط بمزيد من المشاكل الصحية، بينما ارتفاع مستوى الذكاء يمنح الشخص فرصًا أفضل للرفاهية.
على سبيل المثال، وجدت الفريق الذي يقوده أستاذ جامعة هارفارد كوين في دراسة أن 15 نقطة إضافية في معدل الذكاء في الطفولة (على سبيل المثال من درجة 85 إلى 100) تعني انخفاضًا بنسبة 20% إلى 40% في احتمالية تطوير اضطراب مثل الاكتئاب أو القلق أو الفصام في مرحلة البلوغ.
يمكننا أن نسميها علاقة خطية بين الذكاء والصحة (كلما زادت الذكاء، زادت الصحة). دعنا نراها في رسم بياني (حيث X هو الذكاء وY هو احتمال التمتع بصحة جيدة).
ومع ذلك، كانت نتائج بعض الدراسات التي ركزت على الأشخاص الموهوبين تخلق ارتباكًا في هذا المجال. وجدت البروفيسورة لورين نافرادي من جامعة إدنبرة وفريقها أن ارتفاع معدل الذكاء يعني فرصًا أعلى للاكتئاب، أو وجد الفريق الفرنسي بقيادة كيرمارك أن الأطفال الذين لديهم معدل ذكاء يزيد عن 130 يعانون من خطر أعلى للقلق.
على الرغم من أن بعض الباحثين قد انتقدوا هذا المجال لعدم وجود عدد كافٍ من المشاركين لاستخلاص استنتاجات جدية، إلا أن جميع الدراسات في علم النفس لها قيود. نحن نعتقد في الواقع أن كلا النوعين من الدراسات توصلوا إلى استنتاجات صحيحة لأنهم وجدوا جزئين من ظاهرة أكثر تعقيدًا.
كما اقترح الفريق الذي يقوده البروفيسور كاربنسكي، نعتقد أن العلاقة بين الذكاء والصحة هي في الواقع منحنية، حيث أن انخفاض مستوى الذكاء عادة ما يحمل مخاطر أكبر، بينما يكون الذكاء العالي أكثر حماية، ولكن فقط حتى عتبة معينة حيث يبدأ الأمر في الانعكاس، مما يعني أن مستويات الذكاء العالية جداً قد تكون مرتبطة بزيادة احتمالية حدوث مشاكل عقلية. تأثير تفسر أسبابه المحتملة في نظرية تُسمى "هايبر بودي، هايبر برين" التي سنتعرف عليها لاحقاً.
انخفاض معدل الذكاء هو خطر صحي
إذا ركزنا على الدرجات المنخفضة من الذكاء، نجد أنها غالبًا ما ترتبط بمشاكل صحية. وليس بسبب سبب واحد، بل لعدة أسباب تختلف حسب كل حالة معينة.
أحيانًا تكمن الأسباب في مشاكل بيولوجية-تشريحية قد تكون مرئية أو غير مرئية (مثل وجود مادة بيضاء أقل في الدماغ) والتي تفسر الميل الأكبر لتطوير معدل ذكاء منخفض وأمراض أخرى. في أحيان أخرى، ستكون الأسباب نفسية، مثل معدل ذكاء منخفض يجعل من الصعب فهم المشكلات والتعامل معها.
Studies indicate that the most common reason will be socioeconomic causes. A lower IQ often leads to low-income and/or high-stress jobs that induce chronic stress and provide poor access to quality healthcare. Such situations facilitate the emergence of physical and mental illnesses.
من ناحية الصحة البدنية، تم العثور على أن انخفاض معدل الذكاء مرتبط في أبحاث مختلفة بمزيد من الأمراض القلبية والتنفسية والهضمية لدى الأطفال. بينما من الناحية النفسية، يرتبط بزيادة احتمالية تطوير القلق واضطراب ما بعد الصدمة والشعور بالوحدة. على سبيل المثال، وجدت البروفيسورة ميلبي وفريقها في جامعة النرويج للعلوم والتكنولوجيا أن معدل الذكاء الحدودي (70-85) لديه خمس مرات فرص أكبر لتطوير تشخيص نفسي مقارنة بمعدل الذكاء المتوسط.
هل ارتفاع معدل الذكاء مفيد لصحتك إذن؟
كما قلنا سابقًا، القاعدة العامة هي أنه كلما زاد معدل الذكاء، زادت الصحة، سواء كانت جسدية أو نفسية. كما قال البروفيسور كوينن من جامعة هارفارد، يجب أن نتحدث عن “احتياطي إدراكي أعلى يحمي من الأمراض العصبية”. هذا الاحتياطي يعني أن الشخص ذو معدل الذكاء العالي لديه قدرة دماغية أعلى بفضل سرعة معالجة أعلى - على سبيل المثال، تطلق الخلايا العصبية إشارات أسرع - أو بنية عصبية أفضل - على سبيل المثال، كثافة أعلى من الشجيرات العصبية التي تستقبل إشارات من خلايا عصبية مترابطة أكثر من المعتاد -.
سيؤدي معدل الذكاء العالي جدًا إلى مستوى عالٍ جدًا من الاتصال بين الخلايا العصبية ومرونة قوية ستسمح بالتعلم السريع جدًا في جميع أو بعض المجالات الخمسة التالية: النفس حركي، حسي، فكري، تخيلي، وعاطفي. ومع ذلك، فإن العيب، كما أوضح "نظرية الدماغ الفائق، الجسم الفائق"، هو أنه بعد حد معين، ستؤدي هذه الزيادة في الاتصال إلى مستويات شديدة من رد الفعل، والوعي، والإثارة.
إذا كان مثل هذا الشخص محاطًا في معظم حياته بأشخاص إيجابيين وآمنين ويعززون النمو، فإن معدل الذكاء العالي سيصبح عامل حماية كبير. ولكن إذا تعرض الشخص لبيئة سلبية مليئة بالضغوط بشكل مزمن، فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى زيادة التحفيز، وتعلم الخوف بشكل مفرط، وتطوير نمط تفكير متكرر.
إذا حدث ذلك، سيتعلم الجسم أن يبالغ في رد فعله باستمرار من خلال تفعيل نظام القتال أو الهروب في الجسم، وهو محور HPA (محور الوطاء-الغدة النخامية-الغدة الكظرية). سيسبب التفعيل المستمر لمحور HPA على المدى الطويل ضعف الجهاز المناعي وخلق التهاب مزمن منخفض المستوى في الدماغ (خاصة في القشرة الجبهية) مما يجعله عرضة للقلق والاكتئاب واضطرابات أخرى. هذه عملية تفسر أيضًا لماذا يميل الأشخاص ذوو الذكاء العالي إلى المعاناة من الحساسية بشكل أكبر.
الخطر يكون أعلى إذا كان لدى الشخص مهارات لفظية أقوى بكثير من المهارات الكمية (Karpinski et al. (2018)) أو المهارات الإدراكية (Kermarrec et al. (2020))، حيث يبدو أن الموهوبين لفظياً يميلون أكثر للتفكير المفرط والقلق بلا نهاية. من الواضح أن شبكاتهم العصبية المفرطة الاتصال مرتبطة ارتباطاً وثيقاً ببقية الدماغ لدرجة أن لا تتوقف أبداً.
يمكنك أدناه رؤية قائمة قصيرة من دراسة Karpinski وآخرون (2018) مع الاحتمالات النسبية (كم مرة أكثر احتمالاً) للأشخاص الموهوبين لتطوير اضطراب معين مقارنة بالسكان العاديين. ضع في اعتبارك أن الدراسة كانت لها قيود، بما في ذلك أن عينة الموهوبين كانت محدودة بأشخاص ينتمون إلى منسا.
- اضطرابات القلق: أكثر احتمالًا بـ 1.8 مرة
- اضطرابات المزاج (الاكتئاب، ثنائي القطب): أكثر عرضة بـ 2.8 مرة
- اضطراب نقص الانتباه: أكثر احتمالاً بـ 1.8 مرة
- أسبيرجر: أكثر احتمالًا بمقدار 1.2 مرة
- الحساسية البيئية: أكثر احتمالاً بـ 3.1 مرات
هل تلعب الوراثة دورًا؟
توجد دراسات جينية حديثة جداً (مثل تلك التي أجراها شانغ وآخرون (2022) وبهرامي وآخرون (2021)) تدعم كل ما قلناه للتو. تساءلت هذه الدراسات عما إذا كانت الذكاء والاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب تشترك فعلاً في جينات، حيث أن الذكاء العالي والاضطرابات النفسية قابلة للإرث جزئياً. وقد وجدت بالفعل علاقات مهمة في مجموعة صغيرة من الجينات.
بالنسبة لحوالي نصف الجينات المحددة، إذا كانت موجودة، فإن الشخص يطور مستوى ذكاء أعلى ويكون لديه خطر أكبر للإصابة باضطراب نفسي (والعكس إذا لم تكن موجودة). أما النصف الآخر من الجينات، فإذا كانت موجودة، فإن الشخص يطور مستوى ذكاء أعلى ويكون لديه خطر أقل للإصابة باضطراب نفسي.
لذا فإن معدل الذكاء العالي سيكون عامل خطر أو عامل حماية اعتمادًا على التركيبة الجينية المحددة لكل شخص ومجموعة الظروف التي تعزز أو لا تعزز تعبيرهم المختلف.
الذكاء العاطفي والصحة
حتى الآن، ركزنا على الذكاء المعرفي، ولكن ماذا عن الذكاء العاطفي (EQ)، أي القدرة على إدراك واستخدام وإدارة المشاعر في النفس والآخرين؟ الدراسات القليلة المتاحة حول هذا الموضوع تجد أن ارتفاع EQ يتنبأ بصحة عقلية وجسدية أفضل بشكل عام. وهو مرتبط بمزيد من التمارين وسلوكيات الوقاية الصحية. خاصة عندما يتحول EQ إلى ضبط النفس، والاجتماعية، والوضوح.
ومع ذلك، عندما تكون مكونات الذكاء العاطفي مثل إدراك المشاعر والانتباه لمشاعر الشخص مرتفعة، قد يواجه الشخص صعوبات في معالجة التوتر، مما قد يؤدي إلى تطور الاكتئاب. الأفراد الأقل حساسية يمكن أن يُنظر إليهم على أنهم أكثر برودة من قبل معظم الناس، لكنهم في المقابل أقل تأثراً بالتوتر حيث يعالجون معلومات عاطفية أقل عن الموقف أو يقمعونها مباشرة. وهذا مفيد في بعض الأدوار والسياقات. ألن يكون من غير المرغوب فيه أن يهتز يد متخصص شرطة النخبة أثناء إطلاق النار على إرهابي يحتجز رهينة، أليس كذلك؟
يمكن أن تكون الجامعة النخبوية حلمًا أو كابوسًا
مع كل ما تعلمناه، نحن مستعدون لفهم الإحصائية التي أبلغت عنها الصحف بأن الجامعات النخبوية تعاني من مشاكل الصحة النفسية مقارنة بالجامعات المتوسطة. العبء الكبير من الضغط الذي تضعه المدارس النخبوية على عاتق الأفراد ذوي الذكاء العالي هو سيف ذو حدين.
إذا كان الطالب قد نشأ في بيئة إيجابية، مع دعم اجتماعي، وطور شخصية متوازنة، فقد يزدهر. لكن الشخص الأكثر كمالية، والوحدة، والتركيز الأكاديمي مع تجارب حياتية سلبية سيواجه خطرًا كبيرًا في المعاناة من مشكلة صحية نفسية. أحيانًا، قد لا تكون أفضل جامعة هي الجامعة المناسبة.
توصيات سريعة
كيف يمكننا استخدام ما تعلمناه من أجل حياة أفضل؟ في حالة الأطفال الموهوبين، من المهم تجنب تنمية الكمالية المفرطة فيهم والتركيز على الأمور الأكاديمية. بدلاً من ذلك، يجب تعزيز نهج متوازن، غني بالرياضة والإبداع واللعب والأنشطة الاجتماعية، مما سيكون أكثر إيجابية، ويخلق شخصية مبتكرة ودعماً اجتماعياً مع صداقات قوية. حتى للبالغين الموهوبين، هذه وصفة جيدة للبدء في تغيير الأمور.
في حالة الأشخاص ذوي معدل الذكاء المنخفض، من المهم اكتشاف ليس فقط نقاط الضعف ولكن أيضًا نقاط القوة لدى الشخص، ومحاولة تعزيزها وبناء حياة ناجحة، سواء اجتماعيًا أو في العمل. على سبيل المثال، يمكن لشخص ذو معدل ذكاء منخفض ولكنه موهوب في الرياضة، أن يستخدم تلك القوة ليكون ناجحًا في هذا المجال بدلاً من السعي لوظيفة مكتبية تقليدية، ربما يصبح مدرب رياضي أو رياضي محترف أو مدير فعاليات رياضية.
إنهاء
من خلال رحلتنا المدهشة، تعلمنا أن الحصول على معدل ذكاء أعلى يرتبط عادةً بصحة بدنية وعقلية أفضل. الأفراد ذوو معدلات الذكاء المنخفضة معرضون للخطر ليس فقط بسبب البيولوجيا، ولكن بشكل خاص بسبب التأثير السلبي الذي تتركه الوظائف ذات الدخل المنخفض على جودة الحياة.
إن امتلاك معدل ذكاء مرتفع جدًا يحمل أيضًا مخاطر. فهو يتطلب قدرة مذهلة على التعلم، ولكن إذا تعرضت لمواقف ضغط خاطئة، فقد يؤدي ذلك إلى تنشيط مزمن لنظام الضغط، مما يسبب التهاب الدماغ وتطور الاضطرابات النفسية.
عند النظر إلى المستقبل، من الواضح أن المزيد من البحث لا يزال ضروريًا. لقد ركز معظم العمل على "ومضات البرق" لدى الموهوبين، ولكن كما يقول كاربينسكي وآخرون (2018)، يجب أن نتعلم المزيد عن "رعود الرعد التي تتبع عبقرية".
.png)
