.png)
আমাদের বুদ্ধিমত্তা এবং মেটিং সম্পর্কিত সিরিজের প্রথম প্রবন্ধে, আমরা বুদ্ধিমত্তা এবং যাদের সাথে আমরা ডেটিং, বিবাহ এবং আমাদের জীবনে রাখার সিদ্ধান্ত নিই তাদের মধ্যে অসাধারণ সংযোগটি অনুসন্ধান করেছি। যদি আপনি এটি এখনও না পড়ে থাকেন, তবে আমরা আপনাকে এটি পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি। এটি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ ধারণাগুলোর সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে যা এই প্রবন্ধটি বোঝা এবং বিশেষভাবে প্রয়োগ করা সহজ করে তুলবে।
বৈজ্ঞানিক জ্ঞানকে আলমারিতে বসে থাকতে হবে না। আমরা এটি আমাদের সুবিধার জন্য ব্যবহার করতে পারি একটি অনেক বেশি সফল ডেটিং এবং রোমান্টিক জীবন তৈরি করতে। তাই এই নিবন্ধের মাধ্যমে আমরা পাঁচটি ভিন্ন কংক্রিট কৌশল অন্বেষণ করব যা আপনি আপনার রোমান্টিক জীবনে দীর্ঘদিন ধরে যে সফলতা এবং সুখের স্তর অর্জন করতে চান তা অর্জন করতে ব্যবহার করতে পারেন। যদিও নিবন্ধের কিছু অংশ উচ্চ আইকিউ ব্যক্তিদের উপর কেন্দ্রীভূত হবে, সত্য হলো যে কৌশলগুলি সবার জন্য প্রযোজ্য এবং সবাই এই পড়া থেকে উপকৃত হতে পারে। তাহলে চলুন প্রথম কৌশল দিয়ে শুরু করি।
কৌশল #১ আমাদের সঙ্গীর মূল্য বোঝা
ডেটিং মার্কেটে আমাদের মূল্য সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সফলতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মনোবিজ্ঞানী মেরিয়ান ফিশার, কানাডার সেন্ট মেরি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে এবং তার সহকর্মীরা সাম্প্রতিক গবেষণায় ব্যাখ্যা করেছেন, আমাদের মূল্য সম্পর্কে সঠিক ধারণা আমাদেরকে সঠিকভাবে চিহ্নিত করতে সাহায্য করে যে আমাদের আদর্শ সঙ্গী কেমন হওয়া উচিত। সবাই চায়, এমনকি অজান্তে, সমমানের সঙ্গীর সাথে থাকতে, কারণ এটি সফলতার সম্ভাবনা বাড়ায়। যদি সম্পর্কের এক পক্ষ অনুভব করে যে সেখানে অমিল রয়েছে, তবে উচ্চ মূল্যমানের সঙ্গী শীঘ্রই বা পরে বিচ্ছেদ ঘটিয়ে উচ্চ মূল্যমানের কাউকে খুঁজে পাওয়ার ঝুঁকি থাকে।
আমাদের উপলব্ধ সঙ্গী মূল্য বোঝার প্রথম পদক্ষেপ হল বিখ্যাত বাস পার্টনার প্রিফারেন্স স্কেলের প্রতিটি মাত্রা পরীক্ষা করা এবং প্রতিটিতে নিজেদের স্কোর করা। নিচে একটি ইংরেজি স্প্রেডশিট ওয়ার্কশিট ডাউনলোড করুন, যা আপনি এই অনুশীলনের জন্য ব্যবহার করতে পারেন এবং মাত্রাগুলির তালিকা রয়েছে।
আপনাকে প্রতিটি মাত্রায় আপনি কতটা অবদান রাখেন তা 0 (অত্যন্ত কম) থেকে 10 (অত্যন্ত বেশি) পর্যন্ত রেট করতে হবে। রেটিং সম্পন্ন করার পর, আপনি কীভাবে নিজেকে উপলব্ধি করেন সে সম্পর্কে আপনি যা লিখেছেন তার উপর চিন্তা করুন। তালিকা হলো:
- আকর্ষণীয়তা
- আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা
- দয়ালু হওয়া এবং একজন ভালো মানুষ হওয়া
- মানসিক বুদ্ধিমত্তা
- স্বাস্থ্যকর
- সৃজনশীল
- সহজসরল
- শিশু চায়
- ভালো শিক্ষা
- ভালো আয়
- ভালো জিনস
- ভাল গৃহকর্ম
- ধর্ম, আধ্যাত্মিকতা এবং জীবনদর্শন
একবার আমরা প্রতিটি মাত্রায় আমাদের অনুভূত মূল্য আবিষ্কার করলে, দ্বিতীয় পদক্ষেপ হল আপনার বিশ্বাসযোগ্য একজন বা একাধিক ব্যক্তির কাছে জিজ্ঞাসা করা যাতে তারা আপনাকে সেই গুণাবলীতে র্যাঙ্ক করে, তাদের নিজেদের মতামত অনুযায়ী, আপনার পূর্ববর্তী স্কোর দেখা ছাড়াই, অথবা আপনি লিখতে পারেন কিভাবে আপনি মনে করেন তারা আপনাকে দেখেন। উভয় স্কোর নিয়ে আপনি বাজারে নিজের উপলব্ধি এবং অন্যরা আপনাকে কিভাবে উপলব্ধি করে তা তুলনা করতে শুরু করতে পারেন। যদি একটি বড় মিল থাকে, তবে এটি নিখুঁত। কিন্তু হয়তো কিছু মাত্রায় আপনার নিজস্ব উপলব্ধি এবং অন্যদের উপলব্ধির মধ্যে বিচ্ছিন্নতা রয়েছে যা বিবেচনা করার যোগ্য।
আপনি আরও বিকল্প যোগ করে এই অনুশীলনটিকে একটু এগিয়ে নিতে পারেন। একটি খুব আকর্ষণীয় সম্ভাবনা হল বর্তমান, অতীত বা এমনকি কাঙ্ক্ষিত সঙ্গীদের সম্পর্কে আপনার ধারণা এবং তারা আপনাকে কিভাবে দেখেছে তা স্কোর করা। এটি আপনাকে অতীতের সম্পর্কগুলিতে অমিল চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারে যা বিচ্ছেদের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, একটি আদর্শ সঙ্গীকে (পারফেক্ট নয়) রেটিং করা খুবই কার্যকরী, যাতে আপনি বুঝতে পারেন আপনি কাঙ্ক্ষিত সঙ্গীর কোন দিকগুলোতে শক্তিশালী দেখতে চান এবং কোন দিকগুলোতে আপনি একটু বেশি ছাড় দিতে রাজি।
যদি আপনি কাজটি সম্পন্ন করে থাকেন, তাহলে আপনি সম্ভবত নিজের এবং অন্যদের মূল্যায়নের একটি পরিষ্কার চিত্র পেয়েছেন। কখনও কখনও শুধু আরও সচেতন হওয়া নিজেই মূল্যবান এবং অনেক সমস্যার সমাধানে সাহায্য করতে পারে, তবে যেকোনো ক্ষেত্রে আমরা পরবর্তী কৌশলগুলিতে অর্জিত অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করব।
কৌশল #২ আপনার ধারণিত মূল্য পরিচালনা করা
ডেটিং এবং রোম্যান্স হলো ধারণার খেলা। আমাদের বুঝতে হবে যে যদিও প্রকৃত সঙ্গীর মূল্য গুরুত্বপূর্ণ, বাস্তবতা হলো প্রত্যেকের নিজস্ব ধারণা এবং মূল্যায়ন রয়েছে। কিছু মানুষের কাছে কেউ আকর্ষণীয় মনে হয় এবং অন্যদের কাছে নয়, ঠিক তাদের ভিন্ন ভিন্ন ধারণার কারণে।
দ্বিতীয় কৌশলটি হল আপনার সঙ্গীর মূল্য কিভাবে অন্যরা উপলব্ধি করে তা নিয়ন্ত্রণ করা শিখতে হবে, যাতে আপনি প্রতিটি পরিস্থিতিতে আপনার কাঙ্ক্ষিত সফলতা অর্জন করতে পারেন। সাধারণভাবে, আপনাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্দিষ্ট গুণাবলীতে সম্ভাব্য সঙ্গীর সাথে মেলানোর চেষ্টা করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মনে করেন আপনার সঙ্গী অত্যন্ত বুদ্ধিমান এবং আপনি ও তাই, তাহলে আপনি আপনার ক্ষমতা প্রদর্শন করতে পারেন বিনা ভয়ে। কিন্তু যদি আপনি মনে করেন যে অন্য ব্যক্তি ভয় পেতে পারে, তাহলে সতর্ক হয়ে তাদের শক্তির প্রতি সৎ প্রশংসা করে পরিস্থিতি সমান করুন। বিপরীতে, যদি আপনি মনে করেন অন্য ব্যক্তি বেশি বুদ্ধিমান, তাহলে আপনার অন্য শক্তিগুলো তুলে ধরার চেষ্টা করুন বা আপনার বুদ্ধিমত্তার আরও দিক দেখান যা অন্য ব্যক্তি মূল্যায়ন করতে পারে।
যেমন আমরা এই সিরিজের পূর্ববর্তী প্রবন্ধে দেখেছি, গবেষণায় পাওয়া গেছে যে মানুষ অত্যন্ত বুদ্ধিমান ব্যক্তিদের বিরুদ্ধে পক্ষপাতিত্ব করে, যদিও সেগুলি সত্য নয়। এবং এটি কেবল আইকিউর ক্ষেত্রেই ঘটে না, এটি আবেগীয় বুদ্ধিমত্তার ক্ষেত্রেও ঘটে। পশ্চিম অস্ট্রেলিয়ার বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে অত্যন্ত উচ্চ আবেগীয় আইকিউর সঙ্গী থাকার বিরুদ্ধে #1 কারণ হল “আমি নিজে অত্যন্ত আবেগীয় বুদ্ধিমান নই।”
আপনার শক্তিগুলোকে আপনার পক্ষে ব্যবহার করুন। সেগুলোকে বিচক্ষণতার সাথে প্রদর্শন করুন, কারণ সবসময় বেশি ভালো নয়। চেষ্টা করুন এমন কাউকে খুঁজে বের করতে যার বেশিরভাগ গুণে আপনার সাথে মিল রয়েছে এবং যখন আপনি অনুভব করেন যে একটি নির্দিষ্ট গুণে সামান্য অমিল রয়েছে যা আপনি খুব গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন না, তখন অন্য ব্যক্তিকে নিরাপদ এবং গৃহীত মনে করানোর চেষ্টা করুন। যদি আপনার আইকিউ বা ইকিউ খুব বেশি হয়, তবে সম্ভবত আপনাকে কিছুটা আপস করতে হবে এবং অন্যান্য গুণের ক্ষেত্রে দাবি করতে হবে। এবং যদি পার্থক্য আপনার পছন্দের জন্য খুব বড় হয়, তবে এগিয়ে যান এবং আরও সমান নতুন কাউকে খুঁজুন।
কৌশল #৩ আপনার নিজস্ব বাস্তব এবং আত্ম-ধারণা মূল্য বৃদ্ধি করা
একবার আপনি সঙ্গী পছন্দের স্কেলে প্রতিটি মাত্রায় নিজেকে র্যাঙ্ক করেছেন, আপনি কিভাবে নিজেকে দেখেন, অন্যরা আপনাকে কিভাবে দেখে এবং পূর্ববর্তী সঙ্গীদের কিভাবে দেখেছিলেন তা নিয়ে একটি উন্নত এবং আরও নিরপেক্ষ বোঝাপড়া অর্জন করবেন। তৃতীয় কৌশলটি হল যে কোন র্যাঙ্ক করা মাত্রায় আপনি যে মূল্য, বাস্তব মূল্য এবং ধারণাগত মূল্য, উন্নত করতে চান তা বাড়ানো।
প্রথম পদক্ষেপ হল মূল্যায়নটি দেখা এবং কোন মাত্রাগুলিতে সময় ও প্রচেষ্টা দেওয়া উচিত তা নিয়ে চিন্তা করা। যদি আপনি একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে আপনি ভাবতে পারেন কোন ক্ষেত্রগুলিতে আপনি আপনার সঙ্গীর মতো যথেষ্ট নন। এবং যদি আপনি একক হন, তবে আপনি ভাবতে পারেন কোন উন্নতিগুলি বিপরীত লিঙ্গ দ্বারা বেশি মূল্যায়িত হবে যদি আপনি সেগুলি উন্নত করেন।
দ্বিতীয় পদক্ষেপ হল আপনি যে মাত্রাগুলি উন্নত করতে চান সেগুলিকে গুরুত্ব এবং উন্নতির সম্ভাবনার ভিত্তিতে র্যাঙ্ক করা, কারণ আমরা সবকিছু বাস্তবসম্মতভাবে উন্নত করতে পারি না। তৃতীয় এবং শেষ পদক্ষেপ হল চিন্তাভাবনা করা এবং গবেষণা করা যে কোন কার্যকলাপের মাধ্যমে আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুটি বা সর্বাধিক তিনটি মাত্রা উন্নত করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি সৃজনশীলতায় নিজেকে কম র্যাঙ্ক করেছেন। সৃজনশীলতা আসলে একটি গুরুত্বপূর্ণ গুণ। ডারউইন আবিষ্কার করেছিলেন যে সঙ্গীত এবং ছন্দ আকর্ষণে ভূমিকা রাখে, শুধু মানুষের মধ্যে নয়, অনেক প্রজাতির মধ্যে যেমন পাখিরা। আপনি কী করতে পারেন একজন সঙ্গীকে সেই দিক থেকে আরও কিছু দেওয়ার জন্য? অনেক বিকল্প রয়েছে। হয়তো আপনি একটি নাচের ক্লাসে যোগ দিতে পারেন অথবা স্ট্যান্ডআপ কমেডি শিখে আরও মজার হতে পারেন, সামাজিক দক্ষতা এবং আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা উন্নত করতে থিয়েটার করতে পারেন, একটি সঙ্গীত যন্ত্র বাজানো শিখতে পারেন, অথবা হয়তো শুধু গান গাইতে, লিখতে বা আঁকতে পারেন। এমন কার্যকলাপ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা আপনি উপভোগ করবেন এবং একই সময়ে আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে।
আমি আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে যদি আপনি সেই দিকগুলোতে কাজ করেন যা আপনাকে একজন সঙ্গী হিসেবে বেশি মূল্যবান করে, তাহলে আপনি একটি আকর্ষণীয় সঙ্গী খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়াবেন, হয়তো এমনকি সেই কার্যকলাপগুলোর মাধ্যমেও। এছাড়াও, আমরা যেন ভুলে না যাই যে যদি আপনি মনে করেন আপনার মূল্য বেশি, তাহলে আপনি সম্ভবত আরও সক্রিয়, কম অন্তর্মুখী এবং নতুন মানুষের প্রতি আরও উন্মুক্ত হবেন।
কৌশল #৪ গুরুত্বপূর্ণ কোন গুণাবলী পুনর্বিবেচনা করুন
চতুর্থ কৌশল হল কোন গুণাবলী গুরুত্বপূর্ণ এবং কতটা তা পুনর্বিবেচনা করা। অনেক সময় আমরা এমন একটি প্রোটোটাইপ বা আদর্শ সঙ্গীর উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করি যা আমরা খুঁজতে চাই, এবং তাই আমরা এমন ব্যক্তিদের সুযোগ দিতে ব্যর্থ হই যারা আসলে ভালো মানানসই হতে পারত। যদি আপনি সঙ্গী মূল্যায়নের অতীত, বর্তমান এবং আদর্শ ভবিষ্যৎ সঙ্গীদের সম্পন্ন করে থাকেন, তবে আমরা এটি নিয়ে কাজ শুরু করতে আরও সহজে পারব।
আপনার আদর্শ সঙ্গীর জন্য প্রতিটি মাত্রার স্কোর পর্যালোচনা করুন। এখন নিজেকে এই প্রশ্নগুলো করুন। কোন কোন ক্ষেত্রে আপনি প্রথমে যে স্কোরটি দিয়েছেন তার চেয়ে কম স্কোর গ্রহণ করতে পারবেন? কোনগুলো অন্যান্য বৈশিষ্ট্যের সাথে আরও পরিবর্তনযোগ্য? এই বৈশিষ্ট্যগুলোর মধ্যে কিছু আপনার জন্য অন্যগুলোর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু কোন স্তরে?
এই প্রতিফলনগুলি আপনার স্বাদকে আরও নমনীয় করে তুলবে, বিশেষ করে শুরুতে, এবং আপনাকে আরও সম্ভাবনার দিকে খুলে দেবে। আপনার যুক্তির উদাহরণ সহ আপনার স্কোরিংয়ে নির্দিষ্ট হতে চেষ্টা করুন। ধরুন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি পোশাকের স্টাইলকে অনেক মূল্য দিচ্ছেন এবং সেই কারণে সম্ভাব্য সঙ্গীকে প্রত্যাখ্যান করছেন, তাহলে যদি সেই জন্য একটি সুযোগ আসে তবে সৃজনশীলতার জন্য এটি পরিবর্তন করা কি বুদ্ধিমানের হবে? প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব স্বাদ রয়েছে, তাই আপনাকে আপনার নিজস্ব মিশ্রণ তৈরি করতে হবে।
শেষে, মনে রাখবেন যে শুরুতে মানুষের সম্পর্কে ভুল ধারণা করা সহজ। কিছু বিষয় পরিষ্কার হতে সময় লাগে। যেমন, আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা বা একজন ব্যক্তির সদয়তা। এগুলো এমন বৈশিষ্ট্য নয় যা সবসময় প্রথম দেখাতেই স্পষ্ট হয়, তাই আপনাকে খুব তাড়াতাড়ি ভুল ধারণা না করার জন্য সতর্ক থাকতে হবে এবং তাদের আকর্ষণীয়তা প্রকাশের সুযোগগুলোর প্রতি খোলামেলা থাকতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একটি পার্টিতে পৌঁছান, তখন নতুন মানুষের সম্পর্কে আপনার একমাত্র ধারণা হলো প্রথম দেখায় আপনি তাদের কতটা আকর্ষণীয় মনে করেন, কিন্তু তাদের সাথে কথা বলার পর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য যেমন তাদের ব্যক্তিত্বও প্রকাশ পেতে শুরু করবে।
কৌশল #৫ আপনার অনুসন্ধান কৌশল পুনর্বিবেচনা করা
যখন একজন নতুন সম্পর্কের সন্ধানে থাকা ব্যক্তি একটি আকর্ষণীয় সঙ্গী খুঁজে পান না, তখন তার সাফল্য অর্জনের জন্য মূলত তিনটি অনুসন্ধান কৌশল রয়েছে, একটি সম্প্রতি আন্তর্জাতিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে যা ইতালির পাডোভা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক পিটার জনাসন পরিচালনা করেছেন।
প্রথম কৌশল, সম্ভবত স্পষ্ট, মান কমানো। যে কেউ দীর্ঘ সময়ের জন্য সঙ্গী খুঁজছে তাকে হাজারবার এই পরামর্শ দেওয়া হয়েছে: আপনি খুব বেশি পছন্দসই! কিন্তু এটি সাধারণত সেরা বিকল্প নয়, কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি কাউকে প্রত্যাখ্যান করছেন কারণ আপনি সম্পর্কের মধ্যে ভারসাম্য, আকর্ষণ বা উপযুক্ততা দেখতে পাচ্ছেন না। মান কমানো খুব সহজেই অসন্তোষের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
দ্বিতীয় কৌশলটি আরও স্পষ্ট, যা হল অপেক্ষা করা। এটি হয়তো একেবারেই কৌশল মনে হচ্ছে না, কিন্তু যদি আমি আপনাকে বলি যে অপেক্ষা করা আসলে সেই ব্যক্তিকে খুঁজে পাওয়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কৌশলগুলির একটি? কাউকে খুঁজে পাওয়া পর্যন্ত প্রত্যাখ্যান করা এবং একা থাকা অনেক সাহস এবং আত্মমর্যাদা প্রয়োজন, বিশেষ করে যখন আপনার চারপাশের সবাই জুটি বাঁধছে।
এবং যদি আমি আপনাকে বলি যে যারা নিজেদেরকে উচ্চ মূল্যায়ন করেন তাদের সঠিক ব্যক্তির জন্য অপেক্ষা করার প্রবণতা বেশি? ঠিক তাই, প্রফেসর জনাসনের গবেষণায় পাওয়া গেছে: যে উচ্চ আত্ম-মূল্যায়নকারী ব্যক্তিরা আপ妥 না করে অপেক্ষা করার প্রবণতা বেশি।
শायद আপনার কিছু বন্ধু সত্যিই প্রেমে ছিল এবং তাদের সঠিক সঙ্গী দ্রুত খুঁজে পেয়েছিল, হয়তো তাদের মধ্যে কিছু আপনার জানা থেকে বেশি আপস করেছে। অবশ্যই, অপেক্ষা করার মধ্যে একটি নির্দিষ্ট ঝুঁকি থাকে, যা মহিলাদের জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আমরা সবাই বার্ধক্যে প্রবেশ করি, এবং একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর আমাদের উর্বরতা কমতে শুরু করে। তাই আমরা যা সুপারিশ করছি তা হল দ্বিতীয় কৌশলকে পরবর্তী তৃতীয় কৌশলের সাথে মিলিয়ে ব্যবহার করা।
তৃতীয় কৌশলটি প্রাণীদের মধ্যে খুব ভালভাবে নথিভুক্ত, যা হল আরও দূরে, অন্য স্থানে অনুসন্ধান করা। আমাদের মতে, এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প যদি আপনি কেবল প্যাসিভ অপেক্ষার মোডে থাকতে না চান - এবং এটি মানুষের দ্বারা সবচেয়ে পছন্দের বিকল্প যখন তাদের প্রতিটি বিকল্পের মধ্যে নির্বাচন করতে হয়, গবেষণার অনুযায়ী। আপনি কি সঠিক শহরে আছেন যেখানে আপনি আপনার খুঁজে পাওয়া সঙ্গীর প্রকারটি খুঁজে পেতে পারেন? সঠিক দেশে? এবং এই কৌশলটিকে কেবল ভৌগলিকভাবে ব্যাখ্যা করবেন না। আপনার আদর্শ সঙ্গীর স্কোরিং অনুযায়ী, কোন স্থানে এবং কার্যকলাপে আপনি সহজেই এমন কাউকে খুঁজে পেতে পারেন? এটি ভাবুন।
শেষ করার আগে
শেষে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে যা আমরা আলোচনা করা কৌশল এবং জ্ঞানের মিশ্রণে যোগ করা উচিত। আপনাকে সচেতন থাকতে হবে যে আপনি নিজেকে এবং অন্যদের যেভাবে দেখেন তা কখনোই সম্পূর্ণ স্থির থাকবে না। একদিন আপনি নিজেকে ভালোভাবে দেখবেন, অন্যদিন খারাপভাবে। এবং এটি ঘটে কারণ আমাদের সঙ্গী মূল্য আত্ম-ধারণা বেশ গতিশীল। গবেষকরা সত্যিই আবিষ্কার করেছেন যে আমাদের সঙ্গী মূল্য ধারণা পরিস্থিতি, স্থান এবং আমাদের সাথে থাকা মানুষের উপর নির্ভর করে।
যদি আপনি একটি মডেল প্রতিযোগিতায় যান, তাহলে তুলনার কারণে আপনার আকর্ষণীয়তার অনুভূতি কম হওয়া স্বাভাবিক হবে, যেখানে কম আকর্ষণীয় বন্ধুদের একটি গ্রুপে আপনি অনুভব করবেন যে আপনার স্থান উচ্চতর। নিজেদের তুলনা করা অভিযোজিত, কারণ এটি আমাদের নির্দিষ্ট মুহূর্তে আমাদের সঙ্গী মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে, কিন্তু এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার মূল্যায়নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ বিচার থেকে আসে এবং আপনি সর্বদা একটি ভাল মাত্রার আত্মসম্মান বজায় রাখেন।
আপনার আত্মমূল্যায়নের পরিবর্তিত অনুভূতি এবং চিন্তাগুলি আপনাকে কিভাবে প্রভাবিত করে তা সম্পর্কে সচেতন থাকুন। যখন সেগুলি উদ্ভূত হয় তখন সেগুলিকে চিনতে শিখুন এবং বাইরের পরিস্থিতির স্বাধীনভাবে আপনার মূল্য পুনর্ব্যক্ত করুন। এছাড়াও, আপনার অন্যান্য গুণাবলী সম্পর্কে ভাবুন এবং সেগুলি কিভাবে আপনাকে পরিস্থিতিতে একটি আকর্ষণীয় সঙ্গী হতে সাহায্য করতে পারে। এবং যেহেতু আপনি সবচেয়ে বেশি নিয়ন্ত্রণ করেন আপনার আচরণ, আপনার অস্থায়ী অনুভূতিগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা আপনাকে পরিস্থিতিতে আপনার শক্তিগুলিতে মনোনিবেশ করতে, সেই মুহূর্তের নিম্নতা অতিক্রম করতে এবং আপনার পিছনে বসা সেই সুন্দর সাংবাদিকের সাথে কথা বলতে সাহায্য করবে!
এখন আমরা বুদ্ধিমত্তা এবং রোমান্টিক জীবনের সম্পর্ক নিয়ে সিরিজের শেষ প্রান্তে পৌঁছেছি। আমরা আশা করি এটি পড়তে মজার ছিল এবং আপনি এমন কিছু শিখেছেন যা আপনার রোমান্টিক জীবনে আরও সফল হতে সাহায্য করতে পারে। এবং যদি আপনি আমাদের প্রবন্ধ সিরিজটি পছন্দ করেন, তবে এটি আপনার যে কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে শেয়ার করুন যারা এটি পছন্দ করতে পারে এবং আমরা আপনাকে আমাদের অন্যান্য বুদ্ধিমত্তা সম্পর্কিত প্রবন্ধগুলি দেখার পরামর্শ দিচ্ছি।
.png)
